Hier siehst Du die Übersicht über unser Kursangebot.
Du kannst Dich direkt für einen Kurs anmelden. Klicke hierfür auf den Kurs Deiner Wahl.
Falls Du Dich weder für einen Geburtsvorbereitungskurs noch für einen Rückbildungskurs anmelden möchtest, kannst du bei Versicherung einfach "privat verischert" anklicken. Nur für die beiden genannten Kurse brauchen wir für die Abrechnung mit der Krankenkasse Deine Versicherungsdaten.
Das MAMA-Workout ist Dein Anschlusskurs nach der Rückbildungsgymnastik!
Der Kurs ist gedacht für Frauen bis ca.12 Monate nach der Geburt. Wir schenken dem Beckenboden- und Bauchtraining noch einmal besondere Aufmerksamkeit. Und trainieren den ganzen Körper mit und ohne Kleingeräten (Bälle, Bänder, Stäbe, ...).
Dein Baby (3-12 Monate) kannst Du natürlich zum Kurs mitbringen.
Der Kurs findet über 8 Wochen immer Montag Vormittag statt. Falls Du mal nicht kommen kannst, kannst Du gern eine andere MAMA zur Vertretung schicken.
Kursleiterin ist Maria Schönauer (DOSB lizensierte Trainerin, Personal- und Ernährungs-Training, 2fache Mama)
Kosten: 118 € (bei Buchung eines direkt anschließenden Kurses: 110 €)
!!! DIE ANMELDUNG LÄUFT DIREKT ÜBER MARIA UNTER FOLGENDEM LINK: Ameldung MAMA-Workout !!!
Kosten: 118 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum