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FoodPrepping für's Wochenbett und danach richtet sich an (werdende) Mamas und Familien
Statt um die detaillierte Aufsplitterung von Nährstoffen oder um Diäten geht es bei diesem Workshopformat besonders um die Umsetzung einer vernünftigen Ernährung im (Familien-)Alltag.
Wir erarbeiten gemeinsam:
- was man im Hause haben sollte
- wie man sich Food-technisch besser organisieren kann
- welche Tools dir (und deiner Familie) bei der Umsetzung helfen
- einen Ideenfundus, welche Dinge frau "mal schnell" essen kann, ohne sich ständig von Schokoriegeln, Chips und Kuchen zu ernähren...
Kursleiterin ist Maria Schönauer (DOSB lizensierte Trainerin, Personal- und Ernährungs-Training, 2fache Mama)
!!! DIE ANMELDUNG LÄUFT DIREKT ÜBER MARIA UNTER FOLGENDEM LINK: Ameldung FoodPrepping !!!
Kosten: 39 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maria Schönauer