Hier siehst Du die Übersicht über unser Kursangebot.
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Falls Du Dich weder für einen Geburtsvorbereitungskurs noch für einen Rückbildungskurs anmelden möchtest, kannst du bei Versicherung einfach "privat verischert" anklicken. Nur für die beiden genannten Kurse brauchen wir für die Abrechnung mit der Krankenkasse Deine Versicherungsdaten.
Warteliste SpielRaum (1.1.2024 - 31.12.2024)
1.1.2024 - 31.12.2024
In einer von der Kursleiterin mit Spielmaterialen und Klettermöglichkeiten altersgerecht vorbereiteten Umgebung können die Kinder sich und ihre Welt erforschen, spielen und ihre Bewegungen selbständig in ihrem eigenen Tempo entwickeln.
Am Anfang liegt der Säugling noch auf dem Rücken und spielt alleine mit seinen Händen. Dann beginnt er sich mehr zu bewegen, Gegenstände zu entdecken, schafft es schließlich sich zu drehen, den Radius zu erweitern.
Wir können darauf vertrauen, dass jedes gesunde Kind dafür seinen eigenen inneren Plan hat. Wir Erwachsenen ermöglichen diese Entfaltung, indem wir die Kinder in ihrem Sein unterstützen, sie aufmerksam beobachten und sie in ihrem Spiel gewähren lassen, ohne direkt in ihr Tun einzugreifen, sie zu animieren oder mit ihnen zu spielen. Die Kinder können mit unserer Begleitung ihre eigenen Lösungen finden, auch im Kontakt mit anderen Kindern, und wir helfen oder schützen erst, wenn das Kind dies alleine nicht kann.
Kursleiterin ist Antje Beranek, Kinderkrankenschwester, Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter.
Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.
WARTELISTE Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind (1.1.2024 - 31.12.2024)
1.1.2024 - 31.12.2024
Die zweite, dritte, vierte... Schwangerschaft läuft gefühlt oft nur nebenher - nichts im Vergleich zur ersten. Wir profitieren aber auch vom Wissen und den Erfahrungen, die wir durch unserer älteren Kinder sammeln durften. Und sind geprägt davon.
In diesem Kurs wenden wir uns nochmal ganz bewusst dieser Schwangerschaft und diesem Baby zu. Wir besprechen, was wir anders gestalten wollen, was wir ähnlich machen möchten, was für die Geburt und was im Wochenbett mit mehreren Kindern zu beachten ist. Es geht um Themen wie Geschwisterbindung und das Erkennen und Begleiten von Eifersucht.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Dieser Kurs kann mit und ohne Partner*in gebucht werden.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Der Kurs wird von Hebamme Rebecca Weis und Psycologin Anja Lydia Bittcher geleitet.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum
Die Kurse sind ausgebucht oder haben eine Warteliste. Sie sind online gestellt, damit sich die angeschriebenen Eltern verbindlich anmelden können.
Wenn Du Interesse an einem PEKiP-Kurs hast, trage dich bitte nur in "Anmelung/Warteliste" ein oder schreibe uns eine E-Mail an info@geburtshaus-apfelbaum.de
Herzlichen Dank!
Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.
Babys verbinden wir mit Glück, Liebe, Freude und Spaß - aber bitte nicht mit Tränen. In unserer westlichen Welt soll es keine weinenden Babys geben und wir wollen sie möglichst schnell beruhigen. Am liebsten sollen sie schön brav sein und uns pausenlos anstrahlen. Der Druck auf junge Eltern ist hoch ihre Babys ruhig zu halten. Dabei verraten uns Babytränen so viel. Sie dienen der Kommunikation, dem Abbau von Stress und zur seelischen Entlastung.
Henriette möchte Euch durch Fachwissen bestärken Euren Babys genau zuzuhören, sie nach Herzenslust zu verwöhnen und ihr Weinen ein Stück weit leichter deuten zu können.
Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner*innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.
Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Weinen und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.
Kursleiterinnen ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).
Der Schlaf der Kinder - ein Buch mit sieben Siegeln? Oft kommt es uns Eltern so vor und dabei ist er für alle Familienmitglieder so enorm wichtig. Denn nur wenn unsere Akkus gut gefüllt sind, können wir einen entspannten Alltag mit unseren Kindern leben.
Henriette möchte Euch zeigen, was wir Essentielles über das Schlafverhalten von Kindern und unserer Evolutionsgeschichte lernen können, was es für einen entspannten Nachtschlaf braucht und wie er sich am Ehesten einstellen kann. Sie will mit Schlafprogrammen, Trainings und Mythen aufräumen - und Euch auch genau erklären warum.
Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner*innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.
Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Babyschlaf und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.
Kursleiterinnen ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).
Babys ohne Windeln WARTELISTE (1.1.2024 - 31.12.2024)
1.1.2024 - 31.12.2024
Babys ohne Windeln - in unserer Gesellschaft fast undenkbar. Dabei gibt es weltweit sehr viele Babys, deren Po nie eine Windel sieht. Was viele nicht wissen: Unsere Babys kommen - so wie viele Tiere - trocken und sauber auf die Welt. Klingt toll? Aber auch anstrengend? Henriette möchte Euch Mut machen und zeigen, dass der Einstieg ganz leicht funktioniert, wie die sogenannte Elimination Communication Eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt und wie Ihr praktisch nebenbei etwas Gutes für die Umwelt tut. Ganz ohne Stress, völlig ohne Druck - nur mit ganz viel Spaß!
Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner*innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.
Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Windelfrei und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.
Kursleiterin ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).
WARTELISTE Geburtsvorbereitung am Wochenende (1.1.2024 - 31.12.2024)
1.1.2024 - 31.12.2024
Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.
Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.
In der Regel wird der Kurs am Samstag Nachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.
Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 150 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum
Du möchtest Dein Baby mit Stoffwindeln wickeln, weil natürliche Materialien das Beste für Babys Haut sind? Weil Du so die durch Wegwerfwindeln entstehenden Müllberge ganz einfach vermeiden kannst und etwas für die Umwelt tust? Und Du sucht einen Weg durch die unendliche Vielfalt des Stoffwindel- Dschungels? Sandra hilft Dir gerne bei der Suche nach dem idealen Windelsystem für Dich und Dein Baby und steht Dir bei allen Fragen rund um das Thema Stoffwindeln mit Rat und Tat zur Seite. In diesem Workshop kannst Du Dir in Ruhe viele Windelsysteme ansehen, ausprobieren und all Deine Fragen stellen.
Der Workshop ist gedacht für Schwangere und deren Partner*innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr.
Eure Babys sind herzlich willkommen.
Kursleiterin ist Sandra Karbowiak (Stoffwindelberaterin und 3-fache Mama).
Die Schwangerschaft ist eine enorme Herausforderung für den ganzen Körper. Speziell abgestimmte Gymnastik und individuell angepasste Übungen bewahren Beweglichkeit, Fitness und gutes Allgemeinbefinden bis zum Ende der Schwangerschaft. Im Kurs ergänzen sich Dehnungs-, Atmungs- und Entspannungssequenzen zu einer anregenden »Auszeit«.
Der Kurs geht über die Dauer 10 Wochen und ist für die gesamten Schwangerschaft gedacht.
Er ist bei den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Diese erstatten auf Antrag in der Regel bis zu 80 % der Kosten.
Kursleiterin ist Corinna Radke (Physiotherapeuthin, Osteopathin).
Das MAMA-Workout ist Dein Anschlusskurs nach der Rückbildungsgymnastik!
Der Kurs ist gedacht für Frauen bis ca.12 Monate nach der Geburt. Wir schenken dem Beckenboden- und Bauchtraining noch einmal besondere Aufmerksamkeit. Und trainieren den ganzen Körper mit und ohne Kleingeräten (Bälle, Bänder, Stäbe, ...).
Dein Baby (3-12 Monate) kannst Du natürlich zum Kurs mitbringen.
Der Kurs findet über 8 Wochen immer Freitag Vormittag statt. Zusätzlich gibt es nach dem Kurs einen Bonustermin.
Falls Du mal nicht kommen kannst, kannst Du gern eine andere MAMA zur Vertretung schicken.
Kursleiterin ist Maria Schönauer (DOSB lizensierte Trainerin, Personal- und Ernährungs-Training, 2fache Mama)
Kosten: 130€
!!! DIE ANMELDUNG LÄUFT DIREKT ÜBER MARIA UNTER FOLGENDEM LINK: Ameldung MAMA-Workout !!!
Herzlich Willkommen Mama zu Deinem Yogakurs nach der Geburt! Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Schwangerschaft Körper und Geist wieder in Einklang bringen möchten.
In diesem Kurs wirst Du lernen, wie Du durch Asanas Deine Körperwahrnehmung stärken kannst und Deine Beweglichkeit und Haltung verbesserst. Deine Rückbildung wird gefördert und Verspannungen dürfen sich lösen. Durch Atemübungen (Pranayama), Meditation und der Tiefenentspannung (Shavasana) kann sich Stress abbauen. Eine Stunde Zeit für Dich selbst und Zeit, in der Du Dich mit Deinem Baby noch tiefer verbinden kannst.
Den Kurs kannst Du im Anschluss oder zum Ende Deiner Rückbildungsymnastik bzw. ab 2-3 Monate nach Geburt absolvieren. Dein Baby (bis 12 Monate) ist herzlich Willkommen!
Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Du die Möglichkeit hast, dass eine andere Person auf Dein Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.
Kursleiterin ist Jana Peplau (Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin).
Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jana Peplau
Noch wenige Plätze
Termine:
14.10.2024 10:30 - 11:30
21.10.2024 10:30 - 11:30
28.10.2024 10:30 - 11:30
4.11.2024 10:30 - 11:30
11.11.2024 10:30 - 11:30
18.11.2024 10:30 - 11:30
25.11.2024 10:30 - 11:30
2.12.2024 10:30 - 11:30
SpielRaum 10:00 Uhr für Kinder geboren: März - Juni 2024 (29.10.2024 - 17.12.2024)
29.10.2024 - 17.12.2024
In einer von der Kursleiterin mit Spielmaterialen und Klettermöglichkeiten altersgerecht vorbereiteten Umgebung können die Kinder sich und ihre Welt erforschen, spielen und ihre Bewegungen selbständig in ihrem eigenen Tempo entwickeln.
Am Anfang liegt der Säugling noch auf dem Rücken und spielt alleine mit seinen Händen. Dann beginnt er sich mehr zu bewegen, Gegenstände zu entdecken, schafft es schließlich sich zu drehen, den Radius zu erweitern.
Wir können darauf vertrauen, dass jedes gesunde Kind dafür seinen eigenen inneren Plan hat. Wir Erwachsenen ermöglichen diese Entfaltung, indem wir die Kinder in ihrem Sein unterstützen, sie aufmerksam beobachten und sie in ihrem Spiel gewähren lassen, ohne direkt in ihr Tun einzugreifen, sie zu animieren oder mit ihnen zu spielen. Die Kinder können mit unserer Begleitung ihre eigenen Lösungen finden, auch im Kontakt mit anderen Kindern, und wir helfen oder schützen erst, wenn das Kind dies alleine nicht kann.
Kursleiterin ist Antje Beranek, Kinderkrankenschwester, Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter.
Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.
SpielRaum 11:30 Uhr für Kinder geboren: Nov. 2023- Febr. 2024 (29.10.2024 - 17.12.2024)
29.10.2024 - 17.12.2024
In einer von der Kursleiterin mit Spielmaterialen und Klettermöglichkeiten altersgerecht vorbereiteten Umgebung können die Kinder sich und ihre Welt erforschen, spielen und ihre Bewegungen selbständig in ihrem eigenen Tempo entwickeln.
Am Anfang liegt der Säugling noch auf dem Rücken und spielt alleine mit seinen Händen. Dann beginnt er sich mehr zu bewegen, Gegenstände zu entdecken, schafft es schließlich sich zu drehen, den Radius zu erweitern.
Wir können darauf vertrauen, dass jedes gesunde Kind dafür seinen eigenen inneren Plan hat. Wir Erwachsenen ermöglichen diese Entfaltung, indem wir die Kinder in ihrem Sein unterstützen, sie aufmerksam beobachten und sie in ihrem Spiel gewähren lassen, ohne direkt in ihr Tun einzugreifen, sie zu animieren oder mit ihnen zu spielen. Die Kinder können mit unserer Begleitung ihre eigenen Lösungen finden, auch im Kontakt mit anderen Kindern, und wir helfen oder schützen erst, wenn das Kind dies alleine nicht kann.
Kursleiterin ist Antje Beranek, Kinderkrankenschwester, Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter.
Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.
!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!
In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.
Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum
Noch wenige Plätze
Termine:
4.11.2024 09:00 - 10:00
11.11.2024 09:00 - 10:00
18.11.2024 09:00 - 10:00
25.11.2024 09:00 - 10:00
2.12.2024 09:00 - 10:00
9.12.2024 09:00 - 10:00
16.12.2024 09:00 - 10:00
6.1.2025 09:00 - 10:00
13.1.2025 09:00 - 10:00
20.1.2025 09:00 - 10:00
Geburtsvorbereitung für Paare Donnerstag (7.11.2024 - 12.12.2024)
7.11.2024 - 12.12.2024
Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.
Über sechs Wochen trefft Ihr Euch wöchentlich zu einem Abendtermin. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.
In der Regel wird der Kurs an einem der Abende aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 150 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum
Babymassage ist nicht nur durchblutungsfördernd und muskelentspannend. Es ist auch eine zauberhafte Form der Kommunikation. Wir sind in Kontakt mit unseren Kindern, berühren sie mit fließenden Bewegungen und freuen uns über ein entspanntes und zugewandtes Miteinander.
Eure Kursleiterin Alexandra zeigt Euch an 5 aufeinander aufbauenden Terminen nach und nach die Griffe der Babymassage. Ihr könnt offene Fragen klären. Für die Massage zu Hause erhaltet Ihr ein Skript.
Unsere Empfehlung ist es mit dem Kurs zu starten, wenn das Baby mindestens 8 Wochen alt ist.
Kosten: 70 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Ladewig
Ausgebucht
Termine:
8.11.2024 11:00 - 12:00
22.11.2024 11:00 - 12:00
29.11.2024 11:00 - 12:00
6.12.2024 11:00 - 12:00
12.12.2024 12:00 - 13:00
Vorbereitung auf das Stillen (22.11.2024 10:30 - 13:00)
22.11.2024 10:30 - 13:00
Stillen ist gleichermaßen Nahrung für Körper und Seele - und zwar für Mutter und Kind! Muttermilch bietet nicht nur die perfekte Nährstoffzusammensetzung, sie ist auch immer griffbereit, warm und mit viel Körpernähe verbunden.
Gleichzeitig gehen mit dem Stillen gehen auch viele Fragen einher: Welches Wissen sollte ich haben, um gut in die Stillbeziehung zu starten? Muss ich bei meiner Ernährung auf bestimmte Dinge achten? Habe ich immer genügend Milch? Und was ist eigentlich Normalzeitstillen? Wir möchten euch helfen einen Überblick über diese Fragen zu gewinnen und euch das nötige Wissen für einen guten Stillstart an die Hand geben.
Für Schwangere und deren Partner*Innen.
Kursleiterin ist Marta Hehnel. Sie ist Stillspezialistin® und möchte mit Euch in gemütlicher Atmosphäre über die Wichtigkeit des Stillens sprechen.
Geburtsvorbereitung am Wochenende (23.11.2024 - 24.11.2024)
23.11.2024 - 24.11.2024
Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.
Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.
In der Regel wird der Kurs am Samstag Nachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.
Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 150 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Deborah Osterberg
!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!
In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.
Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum
!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!
In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.
Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum
Termine:
26.11.2024 10:15 - 11:15
3.12.2024 10:15 - 11:15
10.12.2024 10:15 - 11:15
17.12.2024 10:15 - 11:15
7.1.2025 10:15 - 11:15
14.1.2025 10:15 - 11:15
21.1.2025 10:15 - 11:15
28.1.2025 10:15 - 11:15
4.2.2025 10:15 - 11:15
11.2.2025 10:15 - 11:15
Erste Hilfe bei Kindernotfällen im Säuglings- und Kleinkindalter 9:00 -11:45 Uhr (29.11.2024 09:00 - 11:45)
29.11.2024 09:00 - 11:45
Die Neugier und Bewegungsfreude unserer Kinder sorgt dafür, dass Eltern mit vielem konfrontiert sind: von einer Bagatellverletzung bis hin zu einem Unfall mit lebensbedrohlichen Konsequenzen. Hinzu kommen akute Erkrankungen und ihre körperlichen Erscheinungen wie etwa Fieberkrämpfe oder Hustenanfälle.
Eltern stehen solchen Notfallsituationen oft hilflos gegenüber. Richtiges und rasches Handeln kann schlimmeres verhindern. Unterstützt von praktischen Übungen bekommst Du diesem Kurs die nötigen Kenntnisse.
Wir üben unter anderem die Herz-Lungen-Wiederbelebung, stabile Seitenlage, Entfernung von Fremdkörpern, Wundversorgung und die fachgerechte Zeckenentfernung.
In der Kursgebühr enthalten sind ein Link für Videovorträge (2,5 h), die Präsenzzeit, Kursbag und Infoflip.
Der Kurs kann vor und nach der Geburt gebucht werden.
Kursleiterin ist Petra Merz (Kinderkrankenschwester, Erste Hilfe Trainerin nach den Richtlinien der BG, Begleitung von Eltern über die Frühe Hilfen in Potsdam, Mutter von vier Kindern).
Kosten: 65 € pro Person bzw. 95 € für Paare
Kosten: 65 €
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Petra Merz
Ausgebucht
Erste Hilfe bei Kindernotfällen im Säuglings- und Kleinkindalter 12:00 -14:45 Uhr (29.11.2024 12:00 - 14:45)
29.11.2024 12:00 - 14:45
Die Neugier und Bewegungsfreude unserer Kinder sorgt dafür, dass Eltern mit vielem konfrontiert sind: von einer Bagatellverletzung bis hin zu einem Unfall mit lebensbedrohlichen Konsequenzen. Hinzu kommen akute Erkrankungen und ihre körperlichen Erscheinungen wie etwa Fieberkrämpfe oder Hustenanfälle.
Eltern stehen solchen Notfallsituationen oft hilflos gegenüber. Richtiges und rasches Handeln kann schlimmeres verhindern. Unterstützt von praktischen Übungen bekommst Du diesem Kurs die nötigen Kenntnisse.
Wir üben unter anderem die Herz-Lungen-Wiederbelebung, stabile Seitenlage, Entfernung von Fremdkörpern, Wundversorgung und die fachgerechte Zeckenentfernung.
In der Kursgebühr enthalten sind ein Link für Videovorträge (2,5 h), die Präsenzzeit, Kursbag und Infoflip.
Der Kurs kann vor und nach der Geburt gebucht werden.
Kursleiterin ist Petra Merz (Kinderkrankenschwester, Erste Hilfe Trainerin nach den Richtlinien der BG, Begleitung von Eltern über die Frühe Hilfen in Potsdam, Mutter von vier Kindern).
Kosten: 65 € pro Person bzw. 95 € für Paare
Kosten: 65 €
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Petra Merz
Ausgebucht
Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind (29.11.2024 - 1.12.2024)
29.11.2024 - 1.12.2024
Die zweite, dritte, vierte... Schwangerschaft läuft gefühlt oft nur nebenher - nichts im Vergleich zur ersten. Wir profitieren aber auch vom Wissen und den Erfahrungen, die wir durch unserer älteren Kinder sammeln durften. Und sind geprägt davon.
In diesem Kurs wenden wir uns nochmal ganz bewusst dieser Schwangerschaft und diesem Baby zu. Wir besprechen, was wir anders gestalten wollen, was wir ähnlich machen möchten, was für die Geburt und was im Wochenbett mit mehreren Kindern zu beachten ist. Es geht um Themen wie Geschwisterbindung und das Erkennen und Begleiten von Eifersucht.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Dieser Kurs kann mit und ohne Partner*in gebucht werden.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Der Kurs wird von Hebamme Rebecca Weis und Psycologin Anja Lydia Bittcher geleitet.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Weis
Termine:
29.11.2024 19:00 - 21:30
(mit PartnerIn)
30.11.2024 09:30 - 16:30
(mit PartnerIn)
1.12.2024 09:30 - 16:30
(mit PartnerIn)
Yoga in der Schwangerschaft Mittwoch 13:00 Uhr (4.12.2024 - 22.1.2025)
4.12.2024 - 22.1.2025
Yoga ist eine großartige Begleitung und Unterstützung in der Schwangerschaft. Durch die verschiedenen Körperübungen (Asanas) & Atemübungen (Pranayama) wirst Du auf Deine Geburt vorbereitet, Beweglichkeit und Wohlbefinden werden gestärkt. Auch schwangerschaftsbedingte Beschwerden können gelindert werden. Gezielte Meditationen und Anleitung zur Entspannung (Shavasana) lassen die Verbindung zu Dir selbst & zu Deinem Baby wachsen und können Ausgeglichenheit und innere Ruhe schenken.
Schenke Dir Zeit für Dich selbst – in der Schwangerschaft und als Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit der anschließenden Regeneration.
Der Kurs kann ca. ab der 14 Schwangerschaftswoche gebucht werden.
Kursleiterin ist Jana Peplau (Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin).
Geburtsvorbereitung für Paare Mittwoch (4.12.2024 - 22.1.2025)
4.12.2024 - 22.1.2025
Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.
Über sechs Wochen trefft Ihr Euch wöchentlich zu einem Abendtermin. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.
In der Regel wird der Kurs an einem der Abende aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 150 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Burkhardt
!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!
In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.
Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Veronika Schein
Termine:
5.12.2024 12:00 - 13:00
12.12.2024 12:00 - 13:00
19.12.2024 12:00 - 13:00
9.1.2025 12:00 - 13:00
16.1.2025 12:00 - 13:00
23.1.2025 12:00 - 13:00
30.1.2025 12:00 - 13:00
6.2.2025 12:00 - 13:00
13.2.2025 12:00 - 13:00
20.2.2025 12:00 - 13:00
Vom Stillen zur Beikost (6.12.2024 10:30 - 13:00)
6.12.2024 10:30 - 13:00
Ist mein Baby schon reif für Beikost? Wie fange ich am besten an? Wie funktioniert breifreie Beikost? Gemeinsam erkunden wir die spannende Welt der Lebensmittel.
Kursleiterin ist Jana Nicolai, Stillspezialistin®.
Yoga nach der Geburt Montag 11:00 Uhr (9.12.2024 - 10.2.2025)
9.12.2024 - 10.2.2025
Herzlich Willkommen Mama zu Deinem Yogakurs nach der Geburt! Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Schwangerschaft Körper und Geist wieder in Einklang bringen möchten.
In diesem Kurs wirst Du lernen, wie Du durch Asanas Deine Körperwahrnehmung stärken kannst und Deine Beweglichkeit und Haltung verbesserst. Deine Rückbildung wird gefördert und Verspannungen dürfen sich lösen. Durch Atemübungen (Pranayama), Meditation und der Tiefenentspannung (Shavasana) kann sich Stress abbauen. Eine Stunde Zeit für Dich selbst und Zeit, in der Du Dich mit Deinem Baby noch tiefer verbinden kannst.
Den Kurs kannst Du im Anschluss oder zum Ende Deiner Rückbildungsymnastik bzw. ab 2-3 Monate nach Geburt absolvieren. Dein Baby (bis 12 Monate) ist herzlich Willkommen!
Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Du die Möglichkeit hast, dass eine andere Person auf Dein Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.
Kursleiterin ist Jana Peplau (Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin).
!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!
In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.
Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum
!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!
In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.
Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum
Termine:
12.12.2024 13:15 - 14:15
19.12.2024 13:15 - 14:15
9.1.2025 13:15 - 14:15
16.1.2025 13:15 - 14:15
23.1.2025 13:15 - 14:15
30.1.2025 13:15 - 14:15
6.2.2025 13:15 - 14:15
13.2.2025 13:15 - 14:15
20.2.2025 13:15 - 14:15
27.2.2025 13:15 - 14:15
Gymnastik für Schwangere (12.12.2024 - 27.2.2025)
12.12.2024 - 27.2.2025
Die Schwangerschaft ist eine enorme Herausforderung für den ganzen Körper. Speziell abgestimmte Gymnastik und individuell angepasste Übungen bewahren Beweglichkeit, Fitness und gutes Allgemeinbefinden bis zum Ende der Schwangerschaft. Im Kurs ergänzen sich Dehnungs-, Atmungs- und Entspannungssequenzen zu einer anregenden »Auszeit«.
Der Kurs geht über die Dauer 10 Wochen und ist für die gesamten Schwangerschaft gedacht.
Er ist bei den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Diese erstatten auf Antrag in der Regel bis zu 80 % der Kosten.
Kursleiterin ist Corinna Radke (Physiotherapeuthin, Osteopathin).
Der Schlaf der Kinder - ein Buch mit sieben Siegeln? Oft kommt es uns Eltern so vor und dabei ist er für alle Familienmitglieder so enorm wichtig. Denn nur wenn unsere Akkus gut gefüllt sind, können wir einen entspannten Alltag mit unseren Kindern leben.
Henriette möchte Euch zeigen, was wir Essentielles über das Schlafverhalten von Kindern und unserer Evolutionsgeschichte lernen können, was es für einen entspannten Nachtschlaf braucht und wie er sich am Ehesten einstellen kann. Sie will mit Schlafprogrammen, Trainings und Mythen aufräumen - und Euch auch genau erklären warum.
Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner*innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.
Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Babyschlaf und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.
Kursleiterinnen ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).
Vorbereitung auf das Stillen (20.12.2024 10:30 - 13:00)
20.12.2024 10:30 - 13:00
Stillen ist gleichermaßen Nahrung für Körper und Seele - und zwar für Mutter und Kind! Muttermilch bietet nicht nur die perfekte Nährstoffzusammensetzung, sie ist auch immer griffbereit, warm und mit viel Körpernähe verbunden.
Gleichzeitig gehen mit dem Stillen gehen auch viele Fragen einher: Welches Wissen sollte ich haben, um gut in die Stillbeziehung zu starten? Muss ich bei meiner Ernährung auf bestimmte Dinge achten? Habe ich immer genügend Milch? Und was ist eigentlich Normalzeitstillen? Wir möchten euch helfen einen Überblick über diese Fragen zu gewinnen und euch das nötige Wissen für einen guten Stillstart an die Hand geben.
Für Schwangere und deren Partner*Innen.
Kursleiterin ist Marta Hehnel. Sie ist Stillspezialistin® und möchte mit Euch in gemütlicher Atmosphäre über die Wichtigkeit des Stillens sprechen.
Das MAMA-Workout ist Dein Anschlusskurs nach der Rückbildungsgymnastik!
Der Kurs ist gedacht für Frauen bis ca.12 Monate nach der Geburt. Wir schenken dem Beckenboden- und Bauchtraining noch einmal besondere Aufmerksamkeit. Und trainieren den ganzen Körper mit und ohne Kleingeräten (Bälle, Bänder, Stäbe, ...).
Dein Baby (3-12 Monate) kannst Du natürlich zum Kurs mitbringen.
Der Kurs findet über 8 Wochen immer Freitag Vormittag statt. Zusätzlich gibt es nach dem Kurs einen Bonustermin.
Falls Du mal nicht kommen kannst, kannst Du gern eine andere MAMA zur Vertretung schicken.
Kursleiterin ist Maria Schönauer (DOSB lizensierte Trainerin, Personal- und Ernährungs-Training, 2fache Mama)
Kosten: 130€
!!! DIE ANMELDUNG LÄUFT DIREKT ÜBER MARIA UNTER FOLGENDEM LINK: Ameldung MAMA-Workout !!!
Yoga nach der Geburt Montag 12:30 Uhr (6.1.2025 - 24.2.2025)
6.1.2025 - 24.2.2025
Herzlich Willkommen Mama zu Deinem Yogakurs nach der Geburt! Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Schwangerschaft Körper und Geist wieder in Einklang bringen möchten.
In diesem Kurs wirst Du lernen, wie Du durch Asanas Deine Körperwahrnehmung stärken kannst und Deine Beweglichkeit und Haltung verbesserst. Deine Rückbildung wird gefördert und Verspannungen dürfen sich lösen. Durch Atemübungen (Pranayama), Meditation und der Tiefenentspannung (Shavasana) kann sich Stress abbauen. Eine Stunde Zeit für Dich selbst und Zeit, in der Du Dich mit Deinem Baby noch tiefer verbinden kannst.
Den Kurs kannst Du im Anschluss oder zum Ende Deiner Rückbildungsymnastik bzw. ab 2-3 Monate nach Geburt absolvieren. Dein Baby (bis 12 Monate) ist herzlich Willkommen!
Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Du die Möglichkeit hast, dass eine andere Person auf Dein Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.
Kursleiterin ist Jana Peplau (Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin).
!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!
In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.
Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum
!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!
In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.
Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Burkhardt
Termine:
9.1.2025 10:30 - 11:30
16.1.2025 10:30 - 11:30
23.1.2025 10:30 - 11:30
30.1.2025 10:30 - 11:30
6.2.2025 10:30 - 11:30
13.2.2025 10:30 - 11:30
20.2.2025 10:30 - 11:30
27.2.2025 10:30 - 11:30
6.3.2025 10:30 - 11:30
13.3.2025 10:30 - 11:30
Geburtsvorbereitung für Paare Donnerstag (9.1.2025 - 13.2.2025)
9.1.2025 - 13.2.2025
Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.
Über sechs Wochen trefft Ihr Euch wöchentlich zu einem Abendtermin. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.
In der Regel wird der Kurs an einem der Abende aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 150 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum
Termine:
9.1.2025 19:00 - 21:20
(mit PartnerIn)
16.1.2025 19:00 - 21:20
(mit PartnerIn)
23.1.2025 19:00 - 21:20
(mit PartnerIn)
30.1.2025 19:00 - 21:20
(mit PartnerIn)
6.2.2025 19:00 - 21:20
(mit PartnerIn)
13.2.2025 19:00 - 21:20
(mit PartnerIn)
FoodPrepping für das Wochenbett (14.1.2025 16:30 - 17:45)
14.1.2025 16:30 - 17:45
FoodPrepping für's Wochenbett und danach richtet sich an (werdende) Mamas und Familien
Statt um die detaillierte Aufsplitterung von Nährstoffen oder um Diäten geht es bei diesem Workshopformat besonders um die Umsetzung einer vernünftigen Ernährung im (Familien-)Alltag.
Wir erarbeiten gemeinsam: - was man im Hause haben sollte - wie man sich Food-technisch besser organisieren kann - welche Tools dir (und deiner Familie) bei der Umsetzung helfen - einen Ideenfundus, welche Dinge frau "mal schnell" essen kann, ohne sich ständig von Schokoriegeln, Chips und Kuchen zu ernähren...
Kursleiterin ist Maria Schönauer (DOSB lizensierte Trainerin, Personal- und Ernährungs-Training, 2fache Mama)
!!! DIE ANMELDUNG LÄUFT DIREKT ÜBER MARIA UNTER FOLGENDEM LINK: Ameldung FoodPrepping !!!
Kosten: 39 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Maria Schönauer
Plätze vorhanden
Vom Stillen zur Beikost (17.1.2025 10:30 - 13:00)
17.1.2025 10:30 - 13:00
Ist mein Baby schon reif für Beikost? Wie fange ich am besten an? Wie funktioniert breifreie Beikost? Gemeinsam erkunden wir die spannende Welt der Lebensmittel.
Kursleiterin ist Jana Nicolai, Stillspezialistin®.
Geburtsvorbereitung am Wochenende (18.1.2025 - 19.1.2025)
18.1.2025 - 19.1.2025
Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.
Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.
In der Regel wird der Kurs am Samstag Nachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.
Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 150 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Burkhardt
!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!
In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.
Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Burkhardt
Das MAMA-Workout ist Dein Anschlusskurs nach der Rückbildungsgymnastik!
Der Kurs ist gedacht für Frauen bis ca.12 Monate nach der Geburt. Wir schenken dem Beckenboden- und Bauchtraining noch einmal besondere Aufmerksamkeit. Und trainieren den ganzen Körper mit und ohne Kleingeräten (Bälle, Bänder, Stäbe, ...).
Dein Baby (3-12 Monate) kannst Du natürlich zum Kurs mitbringen.
Der Kurs findet über 8 Wochen immer Freitag Vormittag statt. Zusätzlich gibt es nach dem Kurs einen Bonustermin.
Falls Du mal nicht kommen kannst, kannst Du gern eine andere MAMA zur Vertretung schicken.
Kursleiterin ist Maria Schönauer (DOSB lizensierte Trainerin, Personal- und Ernährungs-Training, 2fache Mama)
Kosten: 130€
!!! DIE ANMELDUNG LÄUFT DIREKT ÜBER MARIA UNTER FOLGENDEM LINK: Ameldung MAMA-Workout !!!
Geburtsvorbereitung für Paare Mittwoch (29.1.2025 - 5.3.2025)
29.1.2025 - 5.3.2025
Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.
Über sechs Wochen trefft Ihr Euch wöchentlich zu einem Abendtermin. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.
In der Regel wird der Kurs an einem der Abende aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 150 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Burkhardt
Noch wenige Plätze
Termine:
29.1.2025 18:00 - 20:20
(mit PartnerIn)
5.2.2025 18:00 - 20:20
(mit PartnerIn)
12.2.2025 18:00 - 20:20
(mit PartnerIn)
19.2.2025 18:00 - 20:20
(mit PartnerIn)
26.2.2025 18:00 - 20:20
(mit PartnerIn)
5.3.2025 18:00 - 20:20
(mit PartnerIn)
Vorbereitung auf das Stillen (31.1.2025 10:30 - 13:00)
31.1.2025 10:30 - 13:00
Stillen ist gleichermaßen Nahrung für Körper und Seele - und zwar für Mutter und Kind! Muttermilch bietet nicht nur die perfekte Nährstoffzusammensetzung, sie ist auch immer griffbereit, warm und mit viel Körpernähe verbunden.
Gleichzeitig gehen mit dem Stillen gehen auch viele Fragen einher: Welches Wissen sollte ich haben, um gut in die Stillbeziehung zu starten? Muss ich bei meiner Ernährung auf bestimmte Dinge achten? Habe ich immer genügend Milch? Und was ist eigentlich Normalzeitstillen? Wir möchten euch helfen einen Überblick über diese Fragen zu gewinnen und euch das nötige Wissen für einen guten Stillstart an die Hand geben.
Für Schwangere und deren Partner*Innen.
Kursleiterin ist Marta Hehnel. Sie ist Stillspezialistin® und möchte mit Euch in gemütlicher Atmosphäre über die Wichtigkeit des Stillens sprechen.
Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind (31.1.2025 - 2.2.2025)
31.1.2025 - 2.2.2025
Die zweite, dritte, vierte... Schwangerschaft läuft gefühlt oft nur nebenher - nichts im Vergleich zur ersten. Wir profitieren aber auch vom Wissen und den Erfahrungen, die wir durch unserer älteren Kinder sammeln durften. Und sind geprägt davon.
In diesem Kurs wenden wir uns nochmal ganz bewusst dieser Schwangerschaft und diesem Baby zu. Wir besprechen, was wir anders gestalten wollen, was wir ähnlich machen möchten, was für die Geburt und was im Wochenbett mit mehreren Kindern zu beachten ist. Es geht um Themen wie Geschwisterbindung und das Erkennen und Begleiten von Eifersucht.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Dieser Kurs kann mit und ohne Partner*in gebucht werden.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Der Kurs wird von Hebamme Rebecca Weis und Psycologin Anja Lydia Bittcher geleitet.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Weis
Noch wenige Plätze
Termine:
31.1.2025 19:00 - 21:30
(mit PartnerIn)
1.2.2025 09:30 - 16:30
(mit PartnerIn)
2.2.2025 09:30 - 16:30
(mit PartnerIn)
Erste Hilfe bei Kindernotfällen im Säuglings- und Kleinkindalter 9:00 -11:45 Uhr (14.2.2025 09:00 - 11:45)
14.2.2025 09:00 - 11:45
Die Neugier und Bewegungsfreude unserer Kinder sorgt dafür, dass Eltern mit vielem konfrontiert sind: von einer Bagatellverletzung bis hin zu einem Unfall mit lebensbedrohlichen Konsequenzen. Hinzu kommen akute Erkrankungen und ihre körperlichen Erscheinungen wie etwa Fieberkrämpfe oder Hustenanfälle.
Eltern stehen solchen Notfallsituationen oft hilflos gegenüber. Richtiges und rasches Handeln kann schlimmeres verhindern. Unterstützt von praktischen Übungen bekommst Du diesem Kurs die nötigen Kenntnisse.
Wir üben unter anderem die Herz-Lungen-Wiederbelebung, stabile Seitenlage, Entfernung von Fremdkörpern, Wundversorgung und die fachgerechte Zeckenentfernung.
In der Kursgebühr enthalten sind ein Link für Videovorträge (2,5 h), die Präsenzzeit, Kursbag und Infoflip.
Der Kurs kann vor und nach der Geburt gebucht werden.
Kursleiterin ist Petra Merz (Kinderkrankenschwester, Erste Hilfe Trainerin nach den Richtlinien der BG, Begleitung von Eltern über die Frühe Hilfen in Potsdam, Mutter von vier Kindern).
Kosten: 65 € pro Person bzw. 95 € für Paare
Kosten: 65 €
Partnergebühr: 35 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Petra Merz
Plätze vorhanden
Erste Hilfe bei Kindernotfällen im Säuglings- und Kleinkindalter 12:00 -14:45 Uhr (14.2.2025 12:00 - 14:45)
14.2.2025 12:00 - 14:45
Die Neugier und Bewegungsfreude unserer Kinder sorgt dafür, dass Eltern mit vielem konfrontiert sind: von einer Bagatellverletzung bis hin zu einem Unfall mit lebensbedrohlichen Konsequenzen. Hinzu kommen akute Erkrankungen und ihre körperlichen Erscheinungen wie etwa Fieberkrämpfe oder Hustenanfälle.
Eltern stehen solchen Notfallsituationen oft hilflos gegenüber. Richtiges und rasches Handeln kann schlimmeres verhindern. Unterstützt von praktischen Übungen bekommst Du diesem Kurs die nötigen Kenntnisse.
Wir üben unter anderem die Herz-Lungen-Wiederbelebung, stabile Seitenlage, Entfernung von Fremdkörpern, Wundversorgung und die fachgerechte Zeckenentfernung.
In der Kursgebühr enthalten sind ein Link für Videovorträge (2,5 h), die Präsenzzeit, Kursbag und Infoflip.
Der Kurs kann vor und nach der Geburt gebucht werden.
Kursleiterin ist Petra Merz (Kinderkrankenschwester, Erste Hilfe Trainerin nach den Richtlinien der BG, Begleitung von Eltern über die Frühe Hilfen in Potsdam, Mutter von vier Kindern).
Kosten: 65 € pro Person bzw. 95 € für Paare
Kosten: 65 €
Partnergebühr: 35 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Petra Merz
Die Geburt eines Kindes ist eines der bewegendsten Ereignisse im Leben und kann sowohl in positiver als auch in negativer Hinsicht Spuren hinterlassen - und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional.
In diesem Gesprächskreis kannst Du Dich unter psychotherapeutischer Anleitung Deinem Geburtserlebnis zuwenden und dieses durch das Besprechen in der Gruppe sowie durch therapeutische Techniken auf neue Art verarbeiten.
Frauen, die eine belastende Geburt erlebt haben und die damit verbundenen negativen Gefühle (wie z. B. Angst, Wut, Traurigkeit, Schuldgefühle) aufarbeiten möchten, sind ebenso willkommen wie Frauen, die einem positiven Geburtserlebnis Raum geben möchten.
Eine Teilnahme ist zu jedem Zeitpunkt nach der Geburt möglich („zu lange her“ gibt es nicht). Auch, wenn Du bereits wieder schwanger bist und merkst, dass beim Näherrücken Deines errechneten Geburtstermines wieder Themen von der letzten Geburt/den letzten Geburten aufkommen, ist dies ein guter Ort, sich diesen nochmals anzunehmen.
Babies dürfen bei Bedarf (zum Stillen o.ä.) gern „zu Besuch kommen“, generell ist aber eine Teilnahme ohne Kind wünschenswert.
Bei einer posttraumatischen Belastungsstörung ist das Gruppensetting nicht geeignet, sondern eher eine Einzeltherapie zu empfehlen.
Kursleiterin ist Sophie Frank (Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin und zweifache Mutter). Nähere Infos zu ihr findest du
Das MAMA-Workout ist Dein Anschlusskurs nach der Rückbildungsgymnastik!
Der Kurs ist gedacht für Frauen bis ca.12 Monate nach der Geburt. Wir schenken dem Beckenboden- und Bauchtraining noch einmal besondere Aufmerksamkeit. Und trainieren den ganzen Körper mit und ohne Kleingeräten (Bälle, Bänder, Stäbe, ...).
Dein Baby (3-12 Monate) kannst Du natürlich zum Kurs mitbringen.
Der Kurs findet über 8 Wochen immer Freitag Vormittag statt. Zusätzlich gibt es nach dem Kurs einen Bonustermin.
Falls Du mal nicht kommen kannst, kannst Du gern eine andere MAMA zur Vertretung schicken.
Kursleiterin ist Maria Schönauer (DOSB lizensierte Trainerin, Personal- und Ernährungs-Training, 2fache Mama)
Kosten: 130€
!!! DIE ANMELDUNG LÄUFT DIREKT ÜBER MARIA UNTER FOLGENDEM LINK: Ameldung MAMA-Workout !!!
Babymassage ist nicht nur durchblutungsfördernd und muskelentspannend. Es ist auch eine zauberhafte Form der Kommunikation. Wir sind in Kontakt mit unseren Kindern, berühren sie mit fließenden Bewegungen und freuen uns über ein entspanntes und zugewandtes Miteinander.
Eure Kursleiterin Alexandra zeigt Euch an 5 aufeinander aufbauenden Terminen nach und nach die Griffe der Babymassage. Ihr könnt offene Fragen klären. Für die Massage zu Hause erhaltet Ihr ein Skript.
Unsere Empfehlung ist es mit dem Kurs zu starten, wenn das Baby mindestens 8 Wochen alt ist.
Kosten: 70 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Ladewig
Noch wenige Plätze
Termine:
21.2.2025 11:00 - 12:00
28.2.2025 11:00 - 12:00
7.3.2025 11:00 - 12:00
14.3.2025 11:00 - 12:00
21.3.2025 11:00 - 12:00
Geburtsvorbereitung am Wochenende (22.2.2025 - 23.2.2025)
22.2.2025 - 23.2.2025
Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.
Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.
In der Regel wird der Kurs am Samstag Nachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.
Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 150 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Burkhardt
Plätze vorhanden
Termine:
22.2.2025 09:30 - 17:30
(mit PartnerIn)
23.2.2025 09:30 - 17:30
(mit PartnerIn)
Geburtsvorbereitung für Paare Donnerstag (27.2.2025 - 3.4.2025)
27.2.2025 - 3.4.2025
Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.
Über sechs Wochen trefft Ihr Euch wöchentlich zu einem Abendtermin. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.
In der Regel wird der Kurs an einem der Abende aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 150 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum
Noch wenige Plätze
Termine:
27.2.2025 19:00 - 21:20
(mit PartnerIn)
6.3.2025 19:00 - 21:20
(mit PartnerIn)
13.3.2025 19:00 - 21:20
(mit PartnerIn)
20.3.2025 19:00 - 21:20
(mit PartnerIn)
27.3.2025 19:00 - 21:20
(mit PartnerIn)
3.4.2025 19:00 - 21:20
(mit PartnerIn)
Geburtsvorbereitung für Paare Mittwoch (12.3.2025 - 16.4.2025)
12.3.2025 - 16.4.2025
Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.
Über sechs Wochen trefft Ihr Euch wöchentlich zu einem Abendtermin. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.
In der Regel wird der Kurs an einem der Abende aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.
Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.
Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.
Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 150 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Burkhardt