Kursliste

Hier siehst Du die Übersicht über unser Kursangebot.
Du kannst Dich direkt für einen Kurs anmelden. Klicke hierfür auf den Kurs Deiner Wahl.
Falls Du Dich weder für einen Geburtsvorbereitungskurs noch für einen Rückbildungskurs anmelden möchtest, kannst du bei Versicherung einfach "privat verischert" anklicken. Nur für die beiden genannten Kurse brauchen wir für die Abrechnung mit der Krankenkasse Deine Versicherungsdaten.

WARTELISTE Die erste Zeit mit Baby (1.1.2025 - 31.12.2026)

1.1.2025 - 31.12.2026

Wir besprechen Details zur Erstausstattung und sinnvolle Anschaffungen sowie die Grundlagen der Säuglingspflege und das Handling eines Neugeborenen.

Weitere Themen werden sein: verschiedene Wickelvarianten, unterschiedliche Tragemöglichkeiten, Sicherheit im Auto, eine Hausapotheke für Babys und die ersten Kinderarztbesuche.

Informationen und Anregungen zum Begleiten von Bauchgrummeln, Tränchen und Einschlafen runden den Kurs ab.

Kursleiterin ist Antje Beranek (Kinderkrankenschwester, Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter).

Kosten: 50 €
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2025 09:00 - 13:00
  • 31.12.2026 09:00 - 13:00

WARTELISTE Stoffwindelberatung (1.1.2025 - 31.12.2026)

1.1.2025 - 31.12.2026

Du möchtest Dein Baby mit Stoffwindeln wickeln, weil natürliche Materialien das Beste für Babys Haut sind? Weil Du so die durch Wegwerfwindeln entstehenden Müllberge ganz einfach vermeiden kannst und etwas für die Umwelt tust? Und Du sucht einen Weg durch die unendliche Vielfalt des Stoffwindel- Dschungels? Sandra hilft Dir gerne bei der Suche nach dem idealen Windelsystem für Dich und Dein Baby und steht Dir bei allen Fragen rund um das Thema Stoffwindeln mit Rat und Tat zur Seite. In diesem Workshop kannst Du Dir in Ruhe viele Windelsysteme ansehen, ausprobieren und all Deine Fragen stellen. 

Der Workshop ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr.

Eure Babys sind herzlich willkommen.

Kursleiterin ist Sandra Karbowiak (Stoffwindelberaterin und 3-fache Mama).

Kosten: 40 € pro Person bzw. 65 € für Paare

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2025 14:30 - 16:30
  • 31.12.2026 14:30 - 16:30

WARTELISTE SpielRaum (1.1.2026 - 31.12.2026)

1.1.2026 - 31.12.2026

In einer von der Kursleiterin mit Spielmaterialen und Klettermöglichkeiten altersgerecht vorbereiteten Umgebung können die Kinder sich und ihre Welt erforschen, spielen und ihre Bewegungen selbständig in ihrem eigenen Tempo entwickeln.

Am Anfang liegt der Säugling noch auf dem Rücken und spielt alleine mit seinen Händen. Dann beginnt er sich mehr zu bewegen, Gegenstände zu entdecken, schafft es schließlich sich zu drehen, den Radius zu erweitern.

Wir können darauf vertrauen, dass jedes gesunde Kind dafür seinen eigenen inneren Plan hat. Wir Erwachsenen ermöglichen diese Entfaltung, indem wir die Kinder in ihrem Sein unterstützen, sie aufmerksam beobachten und sie in ihrem Spiel gewähren lassen, ohne direkt in ihr Tun einzugreifen, sie zu animieren oder mit ihnen zu spielen. Die Kinder können mit unserer Begleitung ihre eigenen Lösungen finden, auch im Kontakt mit anderen Kindern, und wir helfen oder schützen erst, wenn das Kind dies alleine nicht kann.

Unsere Kursleiterinnen sind Antje Beranek (Kinderkrankenschwester, Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter) und Patricia Wähner ( Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter).

Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.

Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Beranek

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2026 08:00 - 12:00
  • 31.12.2026 08:00 - 12:00

WARTELISTE Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind (1.1.2026 - 31.12.2026)

1.1.2026 - 31.12.2026

Die zweite, dritte, vierte... Schwangerschaft läuft gefühlt oft nur nebenher - nichts im Vergleich zur ersten. Wir profitieren aber auch vom Wissen und den Erfahrungen, die wir durch unsere älteren Kinder sammeln durften. Und sind geprägt davon.

In diesem Kurs wenden wir uns nochmal ganz bewusst dieser Schwangerschaft und diesem Baby zu. Wir besprechen, was ihr anders gestalten wollt, was ihr ähnlich machen möchtet, was für die Geburt und was im Wochenbett mit mehreren Kindern zu beachten ist. Es geht um Themen wie Geschwisterbindung und das Erkennen und Begleiten von Eifersucht.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Dieser Kurs kann mit und ohne Partner:in gebucht werden. Bitte gebt dies unbedingt bei der Anmeldung an!

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Der Kurs wird von Hebamme Rebecca Weis und Psycologin Anja Lydia Bittcher geleitet.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2026 08:00 - 12:00
  • 31.12.2026 08:00 - 12:00

WARTELISTE Psychologische Geburtsnachbesprechung (1.1.2026 - 31.12.2026)

1.1.2026 - 31.12.2026

Psychologische Geburtsnachbesprechung
 
Die Geburt eines Kindes ist eines der bewegendsten Ereignisse im Leben und kann sowohl in positiver als auch in negativer Hinsicht Spuren hinterlassen - und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional.
 
In diesem Gesprächskreis kannst Du Dich unter psychotherapeutischer Anleitung Deinem Geburtserlebnis zuwenden und dieses durch das Besprechen in der Gruppe sowie durch therapeutische Techniken auf neue Art verarbeiten.
 
Frauen, die eine belastende Geburt erlebt haben und die damit verbundenen negativen Gefühle (wie z. B. Angst, Wut, Traurigkeit, Schuldgefühle) aufarbeiten möchten, sind ebenso willkommen wie Frauen, die einem positiven Geburtserlebnis Raum geben möchten.
 
Eine Teilnahme ist zu jedem Zeitpunkt nach der Geburt möglich („zu lange her“ gibt es nicht). Auch, wenn Du bereits wieder schwanger bist und merkst, dass beim Näherrücken Deines errechneten Geburtstermines wieder Themen von der letzten Geburt/den letzten Geburten aufkommen, ist dies ein guter Ort, sich diesen nochmals anzunehmen.
 
Babies dürfen bei Bedarf (zum Stillen o.ä.) gern „zu Besuch kommen“, generell ist aber eine Teilnahme ohne Kind wünschenswert.
 
Bei einer posttraumatischen Belastungsstörung ist das Gruppensetting nicht geeignet, sondern eher eine Einzeltherapie zu empfehlen.
 
Kursleiterin ist Sophie Frank (Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin und zweifache Mutter). Nähere Infos zu ihr findest du
unter www.sophiefrank-psychotherapie.de. Bei Rückfragen erreichst du sie auch unter 0176 529 763 73.

Kosten: 190 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sophie Frank

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2026 09:00 - 14:00
  • 31.12.2026 09:00 - 14:00

WARTELISTE/Anmeldung PEKiP (1.1.2026 - 31.12.2026)

1.1.2026 - 31.12.2026

!!! ACHTUNG !!!
 Es gibt noch freie Plätze in den PEKiP-Kursen am Dienstag bei Andrea Wermke! Für jüngere Kinder gern auf die Warteliste schreiben. 

Wenn Du Interesse an einem PEKiP-Kurs hast, trage dich bitte nur in "Anmeldung/Warteliste" ein oder schreibe uns eine E-Mail an info@geburtshaus-apfelbaum.de

Herzlichen Dank!

Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.

Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2026 09:00 - 16:00
  • 31.12.2026 09:00 - 12:00

WARTELISTE Spinning Babies® Elternkurs (1.1.2026 - 31.12.2026)

1.1.2026 - 31.12.2026

Spinning Babies® Elternkurs

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Erstgebärende als auch an Eltern, die schon ein oder mehrere Kinder haben.

Im Spinning Babies® Elternkurs möchten wir Dich als werdende Mutter körperlich auf die Geburt vorbereiten und Euch als Paar Werkzeuge an die Hand geben, die in der Schwangerschaft Beschwerden lindern und unter der Geburt in den verschiedenen Phasen unterstützen können.

Einerseits wird die Beweglichkeit des Beckens gefördert und andererseits die Lage des Babys optimiert.

Der Kurs kann unterstützen bei:

  • Rücken- und Beckenschmerzen
  • Krampfadern und Hämorrhoiden
  • schmerzhaften Kindsbewegungen
  • Beckenendlage
  • uvm.

Die Übungen von Spinning Babies® können förderlich sein, wenn bei Eurer letzten Geburt Komplikationen aufgetreten sind wie zum Beispiel:

  • langer Geburtsverlauf bis hin zum Geburtsstillstand
  • Fehleinstellungen des kindlichen Köpfchens
  • Saugglockengeburt
  • Kaiserschnitt
  • starke Schmerzen im Bereich von Becken, Leiste und Rücken

Der Spinning Babies® Elternkurs ersetzt nicht den regulären Geburtsvorbereitungskurs, in dem Themen wie die Phasen der Geburt, Gebärpositionen, Atmung, Geburtstasche, Wochenbett, Stillen etc. besprochen werden.

Der Kurs sollte zu zweit besucht werden, da einige Übungen eine/n Partner:in benötigen.

Kursleiterin ist Rebecca Weis (Hebamme, Spinning Babies® Parent Educator Trainee).

Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Weis

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2026 09:00 - 13:00
  • 31.12.2026 09:00 - 13:00

WARTELISTE Babytränen - warum Babys weinen (1.1.2026 - 31.12.2026)

1.1.2026 - 31.12.2026

Babys verbinden wir mit Glück, Liebe, Freude und Spaß - aber bitte nicht mit Tränen. In unserer westlichen Welt soll es keine weinenden Babys geben und wir wollen sie möglichst schnell beruhigen. Am liebsten sollen sie schön brav sein und uns pausenlos anstrahlen. Der Druck auf junge Eltern ist hoch ihre Babys ruhig zu halten. Dabei verraten uns Babytränen so viel. Sie dienen der Kommunikation, dem Abbau von Stress und der seelischen Entlastung.

Henriette möchte Euch durch Fachwissen bestärken Euren Babys genau zuzuhören, sie nach Herzenslust zu verwöhnen und ihr Weinen ein Stück weit leichter deuten zu können.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.

Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Weinen und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.

Kursleiterinnen ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).

Kosten: 40 € pro Person bzw. 65 € für Paare

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2026 10:00 - 12:00 (mit PartnerIn)
  • 31.12.2026 10:00 - 12:00 (mit PartnerIn)

WARTELISTE Trageberatung (1.1.2026 - 31.12.2026)

1.1.2026 - 31.12.2026

Es gibt viele Wege, sein Kind zu tragen – auf dem Arm, im Tuch oder in einer fertigen Tragehilfe.

Das Tragen fördert die Harmonie und Kommunikation zum Baby, die Verdauung, die Entwicklung der Hüften, das Urvertrauen und den Gleichgewichtssinn des Kindes.

Es bringt das Baby auf Augenhöhe mit der Erwachsenen-Welt, in die es hinein geboren wurde und gibt ihm gleichzeitig das wohlige Gefühl zurück, welches es neun Monate in Mamas Bauch erlebt hat.

Außerdem ermöglicht es den Eltern Freiräume, gibt ihnen Mobilität und freie Hände und dabei gleichzeitig die Gewissheit bestens für Ihr Kind zu sorgen.

Der Workshop beinhaltet neben theoretischen Infos über das Tragen vor allem das Ausprobieren und Üben der Wickelkreuztrage (Tragetuch) mit einer Tragepuppe und natürlich mit Eurem Baby unter Annes Anleitung. Außerdem lernt Ihr verschiedene Tragehilfen kennen, so dass Ihr herausfinden könnt, welche zu Euch passen könnte. Auch schon vorhandene Tragen, die Ihr mitbringt, könnt Ihr Euch anschauen und passend einstellen/anlegen.

Der Kurs richtet sich an Schwangere und deren Partner:innen und Eltern mit Babys bis ca. 4.-5. Lebensmonat.

Kursleiterin ist Anne Päts (Kindheitspädagogin B.A. und zertifizierte Trageberaterin)

Kosten: 30 € pro Person bzw. 40 € für Paare

 

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anne Päts

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2026 10:00 - 12:00
  • 31.12.2026 10:00 - 12:00

WARTELISTE Babys ohne Windeln (1.1.2026 - 31.12.2026)

1.1.2026 - 31.12.2026

Babys ohne Windeln - in unserer Gesellschaft fast undenkbar. Dabei gibt es weltweit sehr viele Babys, deren Po nie eine Windel sieht. Was viele nicht wissen: Unsere Babys kommen - so wie viele Tiere - trocken und sauber auf die Welt. Klingt toll? Aber auch anstrengend? Henriette möchte Euch Mut machen und zeigen, dass der Einstieg ganz leicht funktioniert, wie die sogenannte Elimination Communication Eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt und wie Ihr praktisch nebenbei etwas Gutes für die Umwelt tut. Ganz ohne Stress, völlig ohne Druck - nur mit ganz viel Spaß!

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.

Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Windelfrei und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.

Kursleiterin ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).

Kosten: 40 € pro Person bzw. 65 € für Paare

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 1.1.2026 10:00 - 12:00 (mit PartnerIn)
  • 31.12.2026 10:00 - 12:00 (mit PartnerIn)

WARTELISTE Geburtsvorbereitung am Wochenende (1.1.2026 - 31.12.2026)

1.1.2026 - 31.12.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs am Samstagnachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2026 10:00 - 16:00
  • 31.12.2026 10:00 - 16:00

WARTELISTE Muttertät - der Wandel, über den kaum jemand spricht (1.1.2026 - 31.12.2026)

1.1.2026 - 31.12.2026

Muttertät – der Wandel, über den kaum jemand spricht

Mutterschaft verändert nicht nur dein Leben – sondern auch dich. Dein Körper, dein Selbstbild, deine Emotionen, dein Denken – alles wird neu sortiert. Diese tiefgreifende innere Veränderung nennt man Muttertät – vergleichbar mit der Pubertät, aber oft unsichtbar. Sie ist real. Sie ist wissenschaftlich nachgewiesen und im MRT Gehirn Scan sogar sichtbar.

Wenn du merkst, wie sehr dich die Mutterschaft innerlich bewegt, kannst du dir in diesem Kurs Zeit nehme, um sich dir selbst zuzuwenden.

Annika möchte mit dir ihr Wissen über Muttertät und neurologische Veränderungen teilen. Sie gibt dir kreative Impulse zur Selbstreflexion (z. B. mit Collagen oder Affirmationskarten) und leitet an zu Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge.

Es wird Raum geben für einen Austausch mit anderen Müttern – ehrlich & stärkend.

Der Kurs ist gedacht für Mütter nach der Geburt – egal, wie lange sie zurückliegt.

Babies dürfen bei Bedarf (zum Stillen o.ä.) gern „zu Besuch kommen“, generell ist aber eine Teilnahme ohne Kind wünschenswert.

Kursleiterin ist Annika Winn (Doula, Physiotherapeutin für Frauen und 2-fache Mama).

www.becomemom.de / @becomemom.de

 

Kleingruppe (max. 8 Teilnehmerinnen)

Kursgebühr: 90 € (inkl. Material)

 

Kosten: 75 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annika Winn

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2026 10:00 - 11:00
  • 31.12.2026 10:00 - 11:00

WARTELISTE Schlaf, mein Kindlein, schlaf! (1.1.2026 - 31.12.2026)

1.1.2026 - 31.12.2026

Der Schlaf der Kinder - ein Buch mit sieben Siegeln? Oft kommt es uns Eltern so vor und dabei ist er für alle Familienmitglieder so enorm wichtig. Denn nur wenn unsere Akkus gut gefüllt sind, können wir einen entspannten Alltag mit unseren Kindern leben.

Henriette möchte Euch zeigen, was wir Essentielles über das Schlafverhalten von Kindern und unserer Evolutionsgeschichte lernen können, was es für einen entspannten Nachtschlaf braucht und wie er sich am Ehesten einstellen kann. Sie will mit Schlafprogrammen, Trainings und Mythen aufräumen - und Euch auch genau erklären warum.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.

Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Babyschlaf und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.

Kursleiterinnen ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).

Kosten: 40 € pro Person bzw. 65 € für Paare

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2026 10:00 - 12:00
  • 31.12.2026 10:00 - 12:00

WARTELISTE Babymassage (1.1.2026 - 31.12.2026)

1.1.2026 - 31.12.2026

Babymassage ist nicht nur durchblutungsfördernd und muskelentspannend. Es ist auch eine zauberhafte Form der Kommunikation. Wir sind in Kontakt mit unseren Kindern, berühren sie mit fließenden Bewegungen und freuen uns über ein entspanntes und zugewandtes Miteinander.

 

Unsere Empfehlung ist es den Kurs ca. für den 2 - 6 Lebensmonat zu buchen.

Der Kurs ist nur für ein Elternteil buchbar!

Kosten: 70 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.1.2026 10:00 - 12:00
  • 31.12.2026 10:00 - 12:00

Rückbildungsgymnastik donnerstags 10.30-11.30 Uhr (19.3.2026 - 4.6.2026)

19.3.2026 - 4.6.2026

!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!

In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.

Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Burkhardt

Termine:

  • 19.3.2026 10:30 - 11:30
  • 26.3.2026 10:30 - 11:30
  • 2.4.2026 10:30 - 11:30
  • 9.4.2026 10:30 - 11:30
  • 16.4.2026 10:30 - 11:30
  • 23.4.2026 10:30 - 11:30
  • 30.4.2026 10:30 - 11:30
  • 7.5.2026 10:30 - 11:30
  • 28.5.2026 10:30 - 11:30
  • 4.6.2026 10:30 - 11:30

MAMA-Workout Freitag 09:00 Uhr (20.3.2026 - 17.4.2026)

20.3.2026 - 17.4.2026

MAMA-Workout


Dein Anschlusskurs nach der Rückbildungsgymnastik!

Der Kurs ist besonders geeignet für Frauen bis ca.12 Monate nach der Geburt. Wir schenken dem Beckenboden- und Bauchtraining noch einmal
besondere Aufmerksamkeit und trainieren den ganzen Körper mit und ohne Kleingeräten (Bälle, Bänder, Stäbe, …).

Dein Baby (3-12 Monate) kannst Du natürlich zum Kurs mitbringen.


8-Wochen-Kurs + HomeVideos, falls du es mal nicht zum Kurs schaffst.


Kursleiterin: Maria Schönauer

(DOSB lizenzierte Trainerin, Personal- und Ernährungs-Training, 2-fach Mama)

 

Kosten: 130€

!!! DIE ANMELDUNG LÄUFT DIREKT ÜBER MARIA UNTER FOLGENDEM LINK: Ameldung MAMA-Workout !!!

Kosten: 65 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 20.3.2026 09:00 - 09:50
  • 27.3.2026 09:00 - 09:50
  • 10.4.2026 09:00 - 09:50
  • 17.4.2026 09:00 - 09:50

Rückbildungsgymnastik dienstags 9.00-10.00 Uhr (24.3.2026 - 9.6.2026)

24.3.2026 - 9.6.2026

!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!

In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.

Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jeannine Rizk

Termine:

  • 24.3.2026 09:00 - 10:00
  • 14.4.2026 09:00 - 10:00
  • 21.4.2026 09:00 - 10:00
  • 28.4.2026 09:00 - 10:00
  • 5.5.2026 09:00 - 10:00
  • 12.5.2026 09:00 - 10:00
  • 19.5.2026 09:00 - 10:00
  • 26.5.2026 09:00 - 10:00
  • 2.6.2026 09:00 - 10:00
  • 9.6.2026 09:00 - 10:00

Babytränen - warum Babys weinen (27.3.2026 10:30 - 12:30)

27.3.2026 10:30 - 12:30

Babys verbinden wir mit Glück, Liebe, Freude und Spaß - aber bitte nicht mit Tränen. In unserer westlichen Welt soll es keine weinenden Babys geben und wir wollen sie möglichst schnell beruhigen. Am liebsten sollen sie schön brav sein und uns pausenlos anstrahlen. Der Druck auf junge Eltern ist hoch ihre Babys ruhig zu halten. Dabei verraten uns Babytränen so viel. Sie dienen der Kommunikation, dem Abbau von Stress und der seelischen Entlastung.

Henriette möchte Euch durch Fachwissen bestärken Euren Babys genau zuzuhören, sie nach Herzenslust zu verwöhnen und ihr Weinen ein Stück weit leichter deuten zu können.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.

Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Weinen und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.

Kursleiterinnen ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).

Kosten: 40 € pro Person bzw. 65 € für Paare

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Vorbereitung auf das Stillen (27.3.2026 11:00 - 13:30)

27.3.2026 11:00 - 13:30

Stillen ist gleichermaßen Nahrung für Körper und Seele - für Mutter und Kind!

Muttermilch bietet nicht nur die perfekte Nährstoffzusammensetzung, sie ist auch immer griffbereit, warm und mit viel Körpernähe verbunden.

Mit dem Stillen gehen viele Fragen einher: Welches Wissen sollte ich haben, um gut in die Stillbeziehung zu starten? Muss ich bei meiner Ernährung auf bestimmte Dinge achten? Habe ich immer genügend Milch? Und was ist eigentlich Normalzeitstillen?

Wir möchten euch einen Überblick über die Muttermilchbildung, Handgriffe, Kniffs und Tricks rund ums Stillen und das nötige Wissen für einen guten Stillstart an die Hand geben.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen.

Kursleiterin ist eine unserer Stillspezialistinnen®.

 

Kosten: 35 € pro Person bzw. 60 € für Paare

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Ausgebucht

NEU Geburtsvorbereitung am Wochenende (28.3.2026 - 29.3.2026)

28.3.2026 - 29.3.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs am Samstagnachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Milena Zibell

Termine:

  • 28.3.2026 09:00 - 16:00 (mit PartnerIn)
  • 29.3.2026 09:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Die erste Zeit mit Baby (28.3.2026 10:00 - 14:00)

28.3.2026 10:00 - 14:00

Wir besprechen Details zur Erstausstattung und sinnvolle Anschaffungen sowie die Grundlagen der Säuglingspflege und das Handling eines Neugeborenen.

Weitere Themen werden sein: verschiedene Wickelvarianten, unterschiedliche Tragemöglichkeiten, Sicherheit im Auto, eine Hausapotheke für Babys und die ersten Kinderarztbesuche.

Informationen und Anregungen zum Begleiten von Bauchgrummeln, Tränchen und Einschlafen runden den Kurs ab.

Kursleiterin ist Antje Beranek (Kinderkrankenschwester, Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter).

Kosten: 75 €
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Noch wenige Plätze

Rückbildungsgymnastik dienstags 10.15-11.15 Uhr (7.4.2026 - 23.6.2026)

7.4.2026 - 23.6.2026

!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!

In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.

Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Milena Zibell

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.4.2026 10:15 - 11:15
  • 14.4.2026 10:15 - 11:15
  • 21.4.2026 10:15 - 11:15
  • 28.4.2026 10:15 - 11:15
  • 5.5.2026 10:15 - 11:15
  • 12.5.2026 10:15 - 11:15
  • 2.6.2026 10:15 - 11:15
  • 9.6.2026 10:15 - 11:15
  • 16.6.2026 10:15 - 11:15
  • 23.6.2026 10:15 - 11:15

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind (10.4.2026 - 12.4.2026)

10.4.2026 - 12.4.2026

Die zweite, dritte, vierte... Schwangerschaft läuft gefühlt oft nur nebenher - nichts im Vergleich zur ersten. Wir profitieren aber auch vom Wissen und den Erfahrungen, die wir durch unsere älteren Kinder sammeln durften. Und sind geprägt davon.

In diesem Kurs wenden wir uns nochmal ganz bewusst dieser Schwangerschaft und diesem Baby zu. Wir besprechen, was ihr anders gestalten wollt, was ihr ähnlich machen möchtet, was für die Geburt und was im Wochenbett mit mehreren Kindern zu beachten ist. Es geht um Themen wie Geschwisterbindung und das Erkennen und Begleiten von Eifersucht.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Dieser Kurs kann mit und ohne Partner:in gebucht werden. Bitte gebt dies unbedingt bei der Anmeldung an!

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Der Kurs wird von Hebamme Rebecca Weis und Psycologin Anja Lydia Bittcher geleitet.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Weis

Ausgebucht

Termine:

  • 10.4.2026 19:00 - 21:30 (mit PartnerIn)
  • 11.4.2026 09:30 - 12:30 (mit PartnerIn)
  • 11.4.2026 13:30 - 16:30 (mit PartnerIn)
  • 12.4.2026 09:30 - 12:30 (mit PartnerIn)
  • 12.4.2026 13:30 - 16:30 (mit PartnerIn)

Rückbildungsgymnastik Montag 12:30-13:30 Uhr (13.4.2026 - 22.6.2026)

13.4.2026 - 22.6.2026

!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!

In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.

Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jeannine Rizk

Termine:

  • 13.4.2026 12:30 - 13:30
  • 20.4.2026 12:30 - 13:30
  • 27.4.2026 12:30 - 13:30
  • 4.5.2026 12:30 - 13:30
  • 11.5.2026 12:30 - 13:30
  • 18.5.2026 12:30 - 13:30
  • 1.6.2026 12:30 - 13:30
  • 8.6.2026 12:30 - 13:30
  • 15.6.2026 12:30 - 13:30
  • 22.6.2026 12:30 - 13:30

Vom Stillen zur Beikost (17.4.2026 10:30 - 13:00)

17.4.2026 10:30 - 13:00

Entdecke die wunderbare Welt der Beikost!

Hier erfährst Du, wie der Beikoststart gelingt. Unabhängig von Firmen und im WHO-konformen Rahmen besprechen wir die Einführung von fester Kost und klären über Ammenmärchen auf.

Wir freuen uns, Dich auf dieser spannenden Reise zu begleiten und Dir das nötige Wissen und Selbstvertrauen zu vermitteln, um die Beikostzeit zu einer schönen Erfahrung für Dich und Dein Kind zu machen.

Kursleiterin ist eine unserer Stillspezialistinnen®.

Kosten: 35€ pro Person, für Paare 60 €

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Noch wenige Plätze

Babys ohne Windeln (17.4.2026 10:30 - 12:30)

17.4.2026 10:30 - 12:30

Babys ohne Windeln - in unserer Gesellschaft fast undenkbar. Dabei gibt es weltweit sehr viele Babys, deren Po nie eine Windel sieht. Was viele nicht wissen: Unsere Babys kommen - so wie viele Tiere - trocken und sauber auf die Welt. Klingt toll? Aber auch anstrengend? Henriette möchte Euch Mut machen und zeigen, dass der Einstieg ganz leicht funktioniert, wie die sogenannte Elimination Communication Eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt und wie Ihr praktisch nebenbei etwas Gutes für die Umwelt tut. Ganz ohne Stress, völlig ohne Druck - nur mit ganz viel Spaß!

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.

Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Windelfrei und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.

Kursleiterin ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).

Kosten: 40 € pro Person bzw. 65 € für Paare

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Yoga in der Schwangerschaft Montag 09:00 Uhr (20.4.2026 - 15.6.2026)

20.4.2026 - 15.6.2026

Yoga ist eine großartige Begleitung und Unterstützung in der Schwangerschaft. Durch die verschiedenen Körperübungen (Asanas) & Atemübungen (Pranayama) wirst Du auf Deine Geburt vorbereitet, Beweglichkeit und Wohlbefinden werden gestärkt. Auch schwangerschaftsbedingte Beschwerden können gelindert werden. Gezielte Meditationen und Anleitung zur Entspannung (Shavasana) lassen die Verbindung zu Dir selbst & zu Deinem Baby wachsen und können Ausgeglichenheit und innere Ruhe schenken.

Schenke Dir Zeit für Dich selbst – in der Schwangerschaft und als Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit der anschließenden Regeneration.

Der Kurs kann ca. ab der 14 Schwangerschaftswoche gebucht werden.

Kursleiterin ist Jana Peplau (Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin).

Kosten: 160 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 20.4.2026 09:00 - 10:15
  • 27.4.2026 09:00 - 10:15
  • 4.5.2026 09:00 - 10:15
  • 11.5.2026 09:00 - 10:15
  • 18.5.2026 09:00 - 10:15
  • 1.6.2026 09:00 - 10:15
  • 8.6.2026 09:00 - 10:15
  • 15.6.2026 09:00 - 10:15

Yoga nach der Geburt Montag 11:00 Uhr (20.4.2026 - 15.6.2026)

20.4.2026 - 15.6.2026

Herzlich Willkommen Mama zu Deinem Yogakurs nach der Geburt!
Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Schwangerschaft Körper und Geist wieder in Einklang bringen möchten.

In diesem Kurs wirst Du lernen, wie Du durch Asanas Deine Körperwahrnehmung stärken kannst und Deine Beweglichkeit und Haltung verbesserst.
Deine Rückbildung wird gefördert und Verspannungen dürfen sich lösen.
Durch Atemübungen (Pranayama), Meditation und der Tiefenentspannung (Shavasana) kann sich Stress abbauen.
Eine Stunde Zeit für Dich selbst und Zeit, in der Du Dich mit Deinem Baby noch tiefer verbinden kannst. 


Den Kurs kannst Du im Anschluss oder zum Ende Deiner Rückbildungsgymnastik bzw. ab 2-3 Monate nach Geburt absolvieren.
Dein Baby (bis 12 Monate) ist herzlich Willkommen!

Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Du die Möglichkeit hast, dass eine andere Person auf Dein Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kursleiterin ist Jana Peplau (Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin).

Kosten: 130 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.4.2026 11:00 - 12:00
  • 27.4.2026 11:00 - 12:00
  • 4.5.2026 11:00 - 12:00
  • 11.5.2026 11:00 - 12:00
  • 18.5.2026 11:00 - 12:00
  • 1.6.2026 11:00 - 12:00
  • 8.6.2026 11:00 - 12:00
  • 15.6.2026 11:00 - 12:00

Mama werden- Schwangerentreff kompakt (21.4.2026 - 12.5.2026)

21.4.2026 - 12.5.2026

Mama werden – Schwangerentreff kompakt

Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer körperlicher, emotionaler und innerer Veränderungen. Neben der ärztlichen und der Hebammenbegleitung entsteht bei vielen Frauen der Wunsch, sich auch innerlich auf das Mamawerden und die Zeit nach der Geburt vorzubereiten – ganz gleich, ob Du zum ersten Mal schwanger bist oder bereits Kinder hast. In dieser begleiteten Gruppe findest Du einen geschützten Raum zum Innehalten und Austauschen. Einen Raum, um Dich getragen zu fühlen, innere Orientierung zu finden und gut gestützt und vorbereitet durch diese besondere Übergangszeit zu gehen.

In vier thematisch aufgebauten Terminen beschäftigen wir uns unter anderem mit:

  • Dein Körper im Wandel: Körperliche und innere Veränderungen verstehen, annehmen und Vertrauen in die eigene Körperkompetenz stärken.
  • Maternal Care & Wochenbettvorbereitung: Wie kann das Wochenbett so gestaltet werden, dass Du gut versorgt bist? Aufbaueines Unterstützungsnetzes, Bedeutung der Selbstfürsorge als Mama sowie praktische und innere Vorbereitung.
  • Grenzen wahrnehmen und setzen: Eigene Bedürfnisse erkennen und Grenzen kommunizieren – in der Schwangerschaft, im familiären Umfeld und besonders im Wochenbett.
  • Werte & innere Haltung im Mutterwerden: Welche Werte trage ich weiter? Welche Prägungen möchte ich hinterfragen oder neu ausrichten?

Die Themen werden begleitet durch Impulse, Austausch in der Gruppe, ruhige Übungen zur Selbstwahrnehmung und Raum für persönliche Fragen.

Das Angebot versteht sich als Ergänzung zur Hebammenbegleitung und ersetzt keine medizinische Beratung. Es versteht sich als ergänzende, präventive Begleitung, die den inneren Übergang ins Muttersein in den Mittelpunkt stellt.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere – unabhängig davon, ob Du dein erstes oder ein weiteres Kind erwartest.

Kursleiterin ist Annika Winn (Doula, Physiotherapeutin für Frauen und 2-fache Mama).

www.becomemom.de / @becomemom.de

 

Kosten: 90 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.4.2026 11:45 - 13:15
  • 28.4.2026 11:45 - 13:15
  • 5.5.2026 11:45 - 13:15
  • 12.5.2026 11:45 - 13:15

Geburtsvorbereitung für Paare Dienstag (21.4.2026 - 26.5.2026)

21.4.2026 - 26.5.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Über sechs Wochen trefft Ihr Euch wöchentlich zu einem Abendtermin. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs an einem der Abende aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jytte Bernstein

Termine:

  • 21.4.2026 18:00 - 20:20
  • 28.4.2026 18:00 - 20:20
  • 5.5.2026 18:00 - 20:20
  • 12.5.2026 18:00 - 20:20
  • 19.5.2026 18:00 - 20:20
  • 26.5.2026 18:00 - 20:20

Wegweiser nach belastender Geburt (24.4.2026 10:00 - 12:45)

24.4.2026 10:00 - 12:45

Leider verläuft nicht jede Geburt wie gewünscht. Studien zufolge haben 10-30% aller Mütter die Geburt ihres Kindes als belastend oder gar traumatisch erlebt. Dies wirkt sich oft nachhaltig auf das mentale Wohlbefinden der betroffenen Mutter und teilweise der ganzen Familie aus.

Schnelle und gezielte Hilfe ist in diesen Fällen essenziell – nur welche benötige ich und wo finde ich diese?

In diesem informativen Seminar gibt Sophie allen betroffenen Mamas (und gerne auch ihren Partner:innen) einen Überblick über das Thema belastende Geburtserlebnisse sowie über bestehende Hilfsangebote. Ihr werdet in die Lage versetzt, Eure eigene Belastung besser einzuordnen, ihren Schweregrad einzuschätzen und darauf aufbauend zu entscheiden, ob und wo Ihr nach tiefergehender Unterstützung suchen solltet. Auch einige Anregungen für die Verarbeitung in Eigenregie erwarten euch.

Mamas, die weniger die Geburt, sondern eher Aspekte der Postpartalzeit als belastend erleben oder erlebt haben, können ebenfalls von diesem Angebot profitieren.

Kursleiterin ist Sophie Frank (Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin und zweifache Mutter). Nähere Infos zu ihr findest du unter www.sophiefrank-psychotherapie.de. Bei Rückfragen erreichst du sie auch unter 0176 529 763 73.

Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kosten: 65 €
Partnergebühr: 35 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kursleitung: Sophie Frank

Plätze vorhanden

Vorbereitung auf das Stillen (24.4.2026 11:00 - 13:30)

24.4.2026 11:00 - 13:30

Stillen ist gleichermaßen Nahrung für Körper und Seele - für Mutter und Kind!

Muttermilch bietet nicht nur die perfekte Nährstoffzusammensetzung, sie ist auch immer griffbereit, warm und mit viel Körpernähe verbunden.

Mit dem Stillen gehen viele Fragen einher: Welches Wissen sollte ich haben, um gut in die Stillbeziehung zu starten? Muss ich bei meiner Ernährung auf bestimmte Dinge achten? Habe ich immer genügend Milch? Und was ist eigentlich Normalzeitstillen?

Wir möchten euch einen Überblick über die Muttermilchbildung, Handgriffe, Kniffs und Tricks rund ums Stillen und das nötige Wissen für einen guten Stillstart an die Hand geben.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen.

Kursleiterin ist eine unserer Stillspezialistinnen®.

 

Kosten: 35 € pro Person bzw. 60 € für Paare

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Noch wenige Plätze

Geburtsvorbereitung am Wochenende (25.4.2026 - 26.4.2026)

25.4.2026 - 26.4.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs am Samstagnachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Milena Zibell

Ausgebucht

Termine:

  • 25.4.2026 09:00 - 16:00 (mit PartnerIn)
  • 26.4.2026 09:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Rückbildungsgymnastik montags 14:00-15:00 Uhr (27.4.2026 - 29.6.2026)

27.4.2026 - 29.6.2026

!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!

In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.

Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jeannine Rizk

Termine:

  • 27.4.2026 14:00 - 15:00
  • 4.5.2026 14:00 - 15:00
  • 11.5.2026 14:00 - 15:00
  • 18.5.2026 14:00 - 15:00
  • 25.5.2026 14:00 - 15:00
  • 1.6.2026 14:00 - 15:00
  • 8.6.2026 14:00 - 15:00
  • 15.6.2026 14:00 - 15:00
  • 22.6.2026 14:00 - 15:00
  • 29.6.2026 14:00 - 15:00

Yoga in der Schwangerschaft Mittwoch 13:00 Uhr (29.4.2026 - 17.6.2026)

29.4.2026 - 17.6.2026

Yoga ist eine großartige Begleitung und Unterstützung in der Schwangerschaft. Durch die verschiedenen Körperübungen (Asanas) & Atemübungen (Pranayama) wirst Du auf Deine Geburt vorbereitet, Beweglichkeit und Wohlbefinden werden gestärkt. Auch schwangerschaftsbedingte Beschwerden können gelindert werden. Gezielte Meditationen und Anleitung zur Entspannung (Shavasana) lassen die Verbindung zu Dir selbst & zu Deinem Baby wachsen und können Ausgeglichenheit und innere Ruhe schenken.

Schenke Dir Zeit für Dich selbst – in der Schwangerschaft und als Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit der anschließenden Regeneration.

Der Kurs kann ca. ab der 14 Schwangerschaftswoche gebucht werden.

Kursleiterin ist Jana Peplau (Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin).

Kosten: 160 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 29.4.2026 13:00 - 14:15
  • 6.5.2026 13:00 - 14:15
  • 13.5.2026 13:00 - 14:15
  • 20.5.2026 13:00 - 14:15
  • 27.5.2026 13:00 - 14:15
  • 3.6.2026 13:00 - 14:15
  • 10.6.2026 13:00 - 14:15
  • 17.6.2026 13:00 - 14:15

Geburtsvorbereitung für Paare Mittwoch (29.4.2026 - 10.6.2026)

29.4.2026 - 10.6.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Über sechs Wochen trefft Ihr Euch wöchentlich zu einem Abendtermin. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs an einem der Abende aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Burkhardt

Termine:

  • 29.4.2026 18:00 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 6.5.2026 18:00 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 13.5.2026 18:00 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 27.5.2026 18:00 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 3.6.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 10.6.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)

PEKiP Dienstag 10:00 Uhr für Kinder geboren Dez`25-Anfang Februar`26 (5.5.2026 - 30.6.2026)

5.5.2026 - 30.6.2026

Orientiert am aktuellen Entwicklungsstand Deines Babys, bekommst Du in diesem Kurs Anregungen zum Spielen und Bewegen. Angepasst an seine individuellen Bedürfnisse und Vorlieben förderst Du so Dein Kind in seiner Entwicklung.

In jeder Gruppe kommen maximal acht Babys mit ihren Müttern oder Vätern zusammen. Die Babys sind alle innerhalb von ca. zwei Monaten geboren und somit annähernd im gleichen Alter.

Der Kurs richtet sich an Eltern mit Babys ab ca. zehn Wochen nach der Geburt bis zum Abschluss des ersten Lebensjahres. Er kann bis zum 1. Geburtstag immer wieder um acht Wochen verlängert werden.

Kursleiterin ist Andrea Wermke.

Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.

Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Andrea Wermke

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 5.5.2026 10:00 - 11:30
  • 12.5.2026 10:00 - 11:30
  • 19.5.2026 10:00 - 11:30
  • 2.6.2026 10:00 - 11:30
  • 9.6.2026 10:00 - 11:30
  • 16.6.2026 10:00 - 11:30
  • 23.6.2026 10:00 - 11:25
  • 30.6.2026 10:00 - 11:30

PEKiP Dienstag 12:00 Uhr für Kinder geboren Okt.-Dez.`2025 (5.5.2026 - 30.6.2026)

5.5.2026 - 30.6.2026

Orientiert am aktuellen Entwicklungsstand Deines Babys, bekommst Du in diesem Kurs Anregungen zum Spielen und Bewegen. Angepasst an seine individuellen Bedürfnisse und Vorlieben förderst Du so Dein Kind in seiner Entwicklung.

In jeder Gruppe kommen maximal acht Babys mit ihren Müttern oder Vätern zusammen. Die Babys sind alle innerhalb von ca. zwei Monaten geboren und somit annähernd im gleichen Alter.

Der Kurs richtet sich an Eltern mit Babys ab ca. zehn Wochen nach der Geburt bis zum Abschluss des ersten Lebensjahres. Er kann bis zum 1. Geburtstag immer wieder um acht Wochen verlängert werden.

Kursleiterin ist Andrea Wermke.

Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.

Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Andrea Wermke

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 5.5.2026 12:00 - 13:30
  • 12.5.2026 12:00 - 13:30
  • 19.5.2026 12:00 - 13:30
  • 2.6.2026 12:00 - 13:30
  • 9.6.2026 12:00 - 13:30
  • 16.6.2026 12:00 - 13:30
  • 23.6.2026 12:00 - 13:30
  • 30.6.2026 12:00 - 13:30

SpielRaum 10:00 Uhr für Kinder geboren: Nov'25- Feb`26 (6.5.2026 - 1.7.2026)

6.5.2026 - 1.7.2026

In einer von der Kursleiterin mit Spielmaterialen und Klettermöglichkeiten altersgerecht vorbereiteten Umgebung können die Kinder sich und ihre Welt erforschen, spielen und ihre Bewegungen selbständig in ihrem eigenen Tempo entwickeln.

Am Anfang liegt der Säugling noch auf dem Rücken und spielt alleine mit seinen Händen. Dann beginnt er sich mehr zu bewegen, Gegenstände zu entdecken, schafft es schließlich sich zu drehen, den Radius zu erweitern.

Wir können darauf vertrauen, dass jedes gesunde Kind dafür seinen eigenen inneren Plan hat. Wir Erwachsenen ermöglichen diese Entfaltung, indem wir die Kinder in ihrem Sein unterstützen, sie aufmerksam beobachten und sie in ihrem Spiel gewähren lassen, ohne direkt in ihr Tun einzugreifen, sie zu animieren oder mit ihnen zu spielen. Die Kinder können mit unserer Begleitung ihre eigenen Lösungen finden, auch im Kontakt mit anderen Kindern, und wir helfen oder schützen erst, wenn das Kind dies alleine nicht kann.

Unsere Kursleiterinnen sind Antje Beranek (Kinderkrankenschwester, Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter) und Patricia Wähner ( Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter).

Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.

Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Beranek

Termine:

  • 6.5.2026 10:00 - 11:00
  • 13.5.2026 10:00 - 11:00
  • 20.5.2026 10:00 - 11:00
  • 27.5.2026 10:00 - 11:00
  • 10.6.2026 10:00 - 11:00
  • 17.6.2026 10:00 - 11:00
  • 24.6.2026 10:00 - 11:00
  • 1.7.2026 10:00 - 11:00

SpielRaum 11:15 Uhr für Kinder geboren:Juni'25-Nov.`25 (6.5.2026 - 1.7.2026)

6.5.2026 - 1.7.2026

In einer von der Kursleiterin mit Spielmaterialen und Klettermöglichkeiten altersgerecht vorbereiteten Umgebung können die Kinder sich und ihre Welt erforschen, spielen und ihre Bewegungen selbständig in ihrem eigenen Tempo entwickeln.

Am Anfang liegt der Säugling noch auf dem Rücken und spielt alleine mit seinen Händen. Dann beginnt er sich mehr zu bewegen, Gegenstände zu entdecken, schafft es schließlich sich zu drehen, den Radius zu erweitern.

Wir können darauf vertrauen, dass jedes gesunde Kind dafür seinen eigenen inneren Plan hat. Wir Erwachsenen ermöglichen diese Entfaltung, indem wir die Kinder in ihrem Sein unterstützen, sie aufmerksam beobachten und sie in ihrem Spiel gewähren lassen, ohne direkt in ihr Tun einzugreifen, sie zu animieren oder mit ihnen zu spielen. Die Kinder können mit unserer Begleitung ihre eigenen Lösungen finden, auch im Kontakt mit anderen Kindern, und wir helfen oder schützen erst, wenn das Kind dies alleine nicht kann.

Unsere Kursleiterinnen sind Antje Beranek (Kinderkrankenschwester, Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter) und Patricia Wähner ( Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter).

Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.

Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Beranek

Ausgebucht

Termine:

  • 6.5.2026 11:15 - 12:30
  • 13.5.2026 11:15 - 12:30
  • 20.5.2026 11:15 - 12:30
  • 27.5.2026 11:15 - 12:30
  • 10.6.2026 11:15 - 12:30
  • 17.6.2026 11:15 - 12:30
  • 24.6.2026 11:15 - 12:30
  • 1.7.2026 11:15 - 12:30

SpielRaum 09:30 Uhr für Kinder geboren: Juni`25-Nov`25 (7.5.2026 - 9.7.2026)

7.5.2026 - 9.7.2026

In einer von der Kursleiterin mit Spielmaterialen und Klettermöglichkeiten altersgerecht vorbereiteten Umgebung können die Kinder sich und ihre Welt erforschen, spielen und ihre Bewegungen selbständig in ihrem eigenen Tempo entwickeln.

Am Anfang liegt der Säugling noch auf dem Rücken und spielt alleine mit seinen Händen. Dann beginnt er sich mehr zu bewegen, Gegenstände zu entdecken, schafft es schließlich sich zu drehen, den Radius zu erweitern.

Wir können darauf vertrauen, dass jedes gesunde Kind dafür seinen eigenen inneren Plan hat. Wir Erwachsenen ermöglichen diese Entfaltung, indem wir die Kinder in ihrem Sein unterstützen, sie aufmerksam beobachten und sie in ihrem Spiel gewähren lassen, ohne direkt in ihr Tun einzugreifen, sie zu animieren oder mit ihnen zu spielen. Die Kinder können mit unserer Begleitung ihre eigenen Lösungen finden, auch im Kontakt mit anderen Kindern, und wir helfen oder schützen erst, wenn das Kind dies alleine nicht kann.

Unsere Kursleiterinnen sind Antje Beranek (Kinderkrankenschwester, Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter) und Patricia Wähner ( Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter).

Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.

Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Patricia Wähner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.5.2026 09:30 - 11:00
  • 21.5.2026 09:30 - 11:00
  • 28.5.2026 09:30 - 11:00
  • 11.6.2026 09:40 - 11:00
  • 18.6.2026 09:30 - 11:00
  • 25.6.2026 09:30 - 11:00
  • 2.7.2026 09:30 - 11:00
  • 9.7.2026 09:30 - 11:00

SpielRaum 11:15 Uhr für Kinder geboren:Juni'25-Nov.`25 (7.5.2026 - 9.7.2026)

7.5.2026 - 9.7.2026

In einer von der Kursleiterin mit Spielmaterialen und Klettermöglichkeiten altersgerecht vorbereiteten Umgebung können die Kinder sich und ihre Welt erforschen, spielen und ihre Bewegungen selbständig in ihrem eigenen Tempo entwickeln.

Am Anfang liegt der Säugling noch auf dem Rücken und spielt alleine mit seinen Händen. Dann beginnt er sich mehr zu bewegen, Gegenstände zu entdecken, schafft es schließlich sich zu drehen, den Radius zu erweitern.

Wir können darauf vertrauen, dass jedes gesunde Kind dafür seinen eigenen inneren Plan hat. Wir Erwachsenen ermöglichen diese Entfaltung, indem wir die Kinder in ihrem Sein unterstützen, sie aufmerksam beobachten und sie in ihrem Spiel gewähren lassen, ohne direkt in ihr Tun einzugreifen, sie zu animieren oder mit ihnen zu spielen. Die Kinder können mit unserer Begleitung ihre eigenen Lösungen finden, auch im Kontakt mit anderen Kindern, und wir helfen oder schützen erst, wenn das Kind dies alleine nicht kann.

Unsere Kursleiterinnen sind Antje Beranek (Kinderkrankenschwester, Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter) und Patricia Wähner ( Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter).

Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.

Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Patricia Wähner

Ausgebucht

Termine:

  • 7.5.2026 11:15 - 12:30
  • 21.5.2026 11:15 - 12:30
  • 28.5.2026 11:15 - 12:30
  • 11.6.2026 11:15 - 12:30
  • 18.6.2026 11:15 - 12:30
  • 25.6.2026 11:15 - 12:30
  • 2.7.2026 11:15 - 12:30
  • 9.7.2026 11:15 - 12:30

Erste Hilfe bei Kindernotfällen im Säuglings- und Kleinkindalter 9:00 -12:00Uhr (8.5.2026 09:00 - 12:00)

8.5.2026 09:00 - 12:00

Die Neugier und Bewegungsfreude unserer Kinder sorgt dafür, dass Eltern mit vielem konfrontiert sind: von einer Bagatellverletzung bis hin zu einem Unfall mit lebensbedrohlichen Konsequenzen. Hinzu kommen akute Erkrankungen und ihre körperlichen Erscheinungen wie etwa Fieberkrämpfe oder Hustenanfälle.

Eltern stehen solchen Notfallsituationen oft hilflos gegenüber. Richtiges und rasches Handeln kann schlimmeres verhindern. Unterstützt von praktischen Übungen bekommst Du in diesem Kurs die nötigen Kenntnisse.

Wir üben unter anderem die Herz-Lungen-Wiederbelebung, stabile Seitenlage, Entfernung von Fremdkörpern, Wundversorgung und die fachgerechte Zeckenentfernung.

In der Kursgebühr enthalten sind ein Link für Videovorträge (2,5 h), die Präsenzzeit, Kursbag und Infoflip.

Der Kurs kann vor und nach der Geburt gebucht werden.

Kursleiterin ist Petra Merz (Kinderkrankenschwester, Erste Hilfe Trainerin nach den Richtlinien der BG, Begleitung von Eltern über die Frühe Hilfen in Potsdam, Mutter von vier Kindern).

Kosten: 65 € pro Person bzw. 100€ für Paare

Kosten: 65 €
Partnergebühr: 35 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Petra Merz

Noch wenige Plätze

SpielRaum 10:00 Uhr für Kinder geboren: Nov'25- Feb`26 (8.5.2026 - 10.7.2026)

8.5.2026 - 10.7.2026

In einer von der Kursleiterin mit Spielmaterialen und Klettermöglichkeiten altersgerecht vorbereiteten Umgebung können die Kinder sich und ihre Welt erforschen, spielen und ihre Bewegungen selbständig in ihrem eigenen Tempo entwickeln.

Am Anfang liegt der Säugling noch auf dem Rücken und spielt alleine mit seinen Händen. Dann beginnt er sich mehr zu bewegen, Gegenstände zu entdecken, schafft es schließlich sich zu drehen, den Radius zu erweitern.

Wir können darauf vertrauen, dass jedes gesunde Kind dafür seinen eigenen inneren Plan hat. Wir Erwachsenen ermöglichen diese Entfaltung, indem wir die Kinder in ihrem Sein unterstützen, sie aufmerksam beobachten und sie in ihrem Spiel gewähren lassen, ohne direkt in ihr Tun einzugreifen, sie zu animieren oder mit ihnen zu spielen. Die Kinder können mit unserer Begleitung ihre eigenen Lösungen finden, auch im Kontakt mit anderen Kindern, und wir helfen oder schützen erst, wenn das Kind dies alleine nicht kann.

Unsere Kursleiterinnen sind Antje Beranek (Kinderkrankenschwester, Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter) und Patricia Wähner ( Pikler-Pädagogin i.A. und dreifache Mutter).

Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.

Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Beranek

Termine:

  • 8.5.2026 10:00 - 11:00
  • 22.5.2026 10:00 - 11:00
  • 29.5.2026 10:00 - 11:00
  • 12.6.2026 10:00 - 11:00
  • 19.6.2026 10:00 - 11:00
  • 26.6.2026 10:00 - 11:00
  • 3.7.2026 10:00 - 11:00
  • 10.7.2026 10:00 - 11:00

Schlaf, mein Kindlein, Schlaf! (8.5.2026 12:00 - 14:00)

8.5.2026 12:00 - 14:00

Der Schlaf der Kinder - ein Buch mit sieben Siegeln? Oft kommt es uns Eltern so vor und dabei ist er für alle Familienmitglieder so enorm wichtig. Denn nur wenn unsere Akkus gut gefüllt sind, können wir einen entspannten Alltag mit unseren Kindern leben.

Henriette möchte Euch zeigen, was wir Essentielles über das Schlafverhalten von Kindern und unserer Evolutionsgeschichte lernen können, was es für einen entspannten Nachtschlaf braucht und wie er sich am Ehesten einstellen kann. Sie will mit Schlafprogrammen, Trainings und Mythen aufräumen - und Euch auch genau erklären warum.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.

Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Babyschlaf und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.

Kursleiterinnen ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).

Kosten: 40 € pro Person bzw. 65 € für Paare

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Erste Hilfe bei Kindernotfällen im Säuglings- und Kleinkindalter 12:15-15:15 Uhr (8.5.2026 12:15 - 15:15)

8.5.2026 12:15 - 15:15

Die Neugier und Bewegungsfreude unserer Kinder sorgt dafür, dass Eltern mit vielem konfrontiert sind: von einer Bagatellverletzung bis hin zu einem Unfall mit lebensbedrohlichen Konsequenzen. Hinzu kommen akute Erkrankungen und ihre körperlichen Erscheinungen wie etwa Fieberkrämpfe oder Hustenanfälle.

Eltern stehen solchen Notfallsituationen oft hilflos gegenüber. Richtiges und rasches Handeln kann schlimmeres verhindern. Unterstützt von praktischen Übungen bekommst Du in diesem Kurs die nötigen Kenntnisse.

Wir üben unter anderem die Herz-Lungen-Wiederbelebung, stabile Seitenlage, Entfernung von Fremdkörpern, Wundversorgung und die fachgerechte Zeckenentfernung.

In der Kursgebühr enthalten sind ein Link für Videovorträge (2,5 h), die Präsenzzeit, Kursbag und Infoflip.

Der Kurs kann vor und nach der Geburt gebucht werden.

Kursleiterin ist Petra Merz (Kinderkrankenschwester, Erste Hilfe Trainerin nach den Richtlinien der BG, Begleitung von Eltern über die Frühe Hilfen in Potsdam, Mutter von vier Kindern).

Kosten: 65 € pro Person bzw. 100€ für Paare

Kosten: 65 €
Partnergebühr: 35 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Petra Merz

Noch wenige Plätze

Geburtsvorbereitung am Wochenende (9.5.2026 - 10.5.2026)

9.5.2026 - 10.5.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs am Samstagnachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jytte Bernstein

Termine:

  • 9.5.2026 09:30 - 17:30 (mit PartnerIn)
  • 10.5.2026 09:30 - 17:30 (mit PartnerIn)

Babytränen - warum Babys weinen (22.5.2026 10:30 - 12:30)

22.5.2026 10:30 - 12:30

Babys verbinden wir mit Glück, Liebe, Freude und Spaß - aber bitte nicht mit Tränen. In unserer westlichen Welt soll es keine weinenden Babys geben und wir wollen sie möglichst schnell beruhigen. Am liebsten sollen sie schön brav sein und uns pausenlos anstrahlen. Der Druck auf junge Eltern ist hoch ihre Babys ruhig zu halten. Dabei verraten uns Babytränen so viel. Sie dienen der Kommunikation, dem Abbau von Stress und der seelischen Entlastung.

Henriette möchte Euch durch Fachwissen bestärken Euren Babys genau zuzuhören, sie nach Herzenslust zu verwöhnen und ihr Weinen ein Stück weit leichter deuten zu können.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.

Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Weinen und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.

Kursleiterinnen ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).

Kosten: 40 € pro Person bzw. 65 € für Paare

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Rückbildungsgymnastik donnerstags 9.00-10.00 Uhr (28.5.2026 - 30.7.2026)

28.5.2026 - 30.7.2026

!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!

In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.

Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Burkhardt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.5.2026 09:00 - 10:00
  • 4.6.2026 09:00 - 10:00
  • 11.6.2026 09:00 - 10:00
  • 18.6.2026 09:00 - 10:00
  • 25.6.2026 09:00 - 10:00
  • 2.7.2026 09:00 - 10:00
  • 9.7.2026 09:00 - 10:00
  • 16.7.2026 09:00 - 10:00
  • 23.7.2026 09:00 - 10:00
  • 30.7.2026 09:00 - 10:00

MAMA-Workout Freitag 09:00 Uhr "Interessentenliste ab Juni" (29.5.2026 09:00 - 09:50)

29.5.2026 09:00 - 09:50

MAMA-Workout


Dein Anschlusskurs nach der Rückbildungsgymnastik!

Der Kurs ist besonders geeignet für Frauen bis ca.12 Monate nach der Geburt. Wir schenken dem Beckenboden- und Bauchtraining noch einmal
besondere Aufmerksamkeit und trainieren den ganzen Körper mit und ohne Kleingeräten (Bälle, Bänder, Stäbe, …).

Dein Baby (3-12 Monate) kannst Du natürlich zum Kurs mitbringen.


8-Wochen-Kurs + HomeVideos, falls du es mal nicht zum Kurs schaffst.


Kursleiterin: Maria Schönauer

(DOSB lizenzierte Trainerin, Personal- und Ernährungs-Training, 2-fach Mama)

 

Kosten: 130€

!!! DIE ANMELDUNG LÄUFT DIREKT ÜBER MARIA UNTER FOLGENDEM LINK: Ameldung MAMA-Workout !!!

Kosten: 130 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Noch wenige Plätze

Vorbereitung auf das Stillen (29.5.2026 11:00 - 13:30)

29.5.2026 11:00 - 13:30

Stillen ist gleichermaßen Nahrung für Körper und Seele - für Mutter und Kind!

Muttermilch bietet nicht nur die perfekte Nährstoffzusammensetzung, sie ist auch immer griffbereit, warm und mit viel Körpernähe verbunden.

Mit dem Stillen gehen viele Fragen einher: Welches Wissen sollte ich haben, um gut in die Stillbeziehung zu starten? Muss ich bei meiner Ernährung auf bestimmte Dinge achten? Habe ich immer genügend Milch? Und was ist eigentlich Normalzeitstillen?

Wir möchten euch einen Überblick über die Muttermilchbildung, Handgriffe, Kniffs und Tricks rund ums Stillen und das nötige Wissen für einen guten Stillstart an die Hand geben.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen.

Kursleiterin ist eine unserer Stillspezialistinnen®.

 

Kosten: 35 € pro Person bzw. 60 € für Paare

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Vom Stillen zur Beikost (29.5.2026 12:00 - 14:30)

29.5.2026 12:00 - 14:30

Entdecke die wunderbare Welt der Beikost!

Hier erfährst Du, wie der Beikoststart gelingt. Unabhängig von Firmen und im WHO-konformen Rahmen besprechen wir die Einführung von fester Kost und klären über Ammenmärchen auf.

Wir freuen uns, Dich auf dieser spannenden Reise zu begleiten und Dir das nötige Wissen und Selbstvertrauen zu vermitteln, um die Beikostzeit zu einer schönen Erfahrung für Dich und Dein Kind zu machen.

Kursleiterin ist eine unserer Stillspezialistinnen®.

Kosten: 35€ pro Person, für Paare 60 €

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Trageberatung (31.5.2026 10:00 - 11:30)

31.5.2026 10:00 - 11:30

Es gibt viele Wege, sein Kind zu tragen – auf dem Arm, im Tuch oder in einer fertigen Tragehilfe.

Das Tragen fördert die Harmonie und Kommunikation zum Baby, die Verdauung, die Entwicklung der Hüften, das Urvertrauen und den Gleichgewichtssinn des Kindes.

Es bringt das Baby auf Augenhöhe mit der Erwachsenen-Welt, in die es hinein geboren wurde und gibt ihm gleichzeitig das wohlige Gefühl zurück, welches es neun Monate in Mamas Bauch erlebt hat.

Außerdem ermöglicht es den Eltern Freiräume, gibt ihnen Mobilität und freie Hände und dabei gleichzeitig die Gewissheit bestens für Ihr Kind zu sorgen.

Der Workshop beinhaltet neben theoretischen Infos über das Tragen vor allem das Ausprobieren und Üben der Wickelkreuztrage (Tragetuch) mit einer Tragepuppe und natürlich mit Eurem Baby unter Annes Anleitung. Außerdem lernt Ihr verschiedene Tragehilfen kennen, so dass Ihr herausfinden könnt, welche zu Euch passen könnte. Auch schon vorhandene Tragen, die Ihr mitbringt, könnt Ihr Euch anschauen und passend einstellen/anlegen.

Der Kurs richtet sich an Schwangere und deren Partner:innen und Eltern mit Babys bis ca. 4.-5. Lebensmonat.

Kursleiterin ist Anne Päts (Kindheitspädagogin B.A. und zertifizierte Trageberaterin)

Kosten: 30 € pro Person bzw. 40 € für Paare

 

Kosten: 30 €
Partnergebühr: 10 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anne Päts

Plätze vorhanden

Muttertät - der Wandel, über den kaum jemand spricht (2.6.2026 - 16.6.2026)

2.6.2026 - 16.6.2026

Muttertät – der Wandel, über den kaum jemand spricht

Mutterschaft verändert nicht nur dein Leben – sondern auch dich. Dein Körper, dein Selbstbild, deine Emotionen, dein Denken – alles wird neu sortiert. Diese tiefgreifende innere Veränderung nennt man Muttertät – vergleichbar mit der Pubertät, aber oft unsichtbar. Sie ist real. Sie ist wissenschaftlich nachgewiesen und im MRT Gehirn Scan sogar sichtbar.

Wenn du merkst, wie sehr dich die Mutterschaft innerlich bewegt, kannst du dir in diesem Kurs Zeit nehme, um sich dir selbst zuzuwenden.

Annika möchte mit dir ihr Wissen über Muttertät und neurologische Veränderungen teilen. Sie gibt dir kreative Impulse zur Selbstreflexion (z. B. mit Collagen oder Affirmationskarten) und leitet an zu Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge.

Es wird Raum geben für einen Austausch mit anderen Müttern – ehrlich & stärkend.

Der Kurs ist gedacht für Mütter nach der Geburt – egal, wie lange sie zurückliegt.

Babies dürfen bei Bedarf (zum Stillen o.ä.) gern „zu Besuch kommen“, generell ist aber eine Teilnahme ohne Kind wünschenswert.

Kursleiterin ist Annika Winn (Doula, Physiotherapeutin für Frauen und 2-fache Mama).

www.becomemom.de / @becomemom.de

 

Kleingruppe (max. 8 Teilnehmerinnen)

Kursgebühr: 90 € (inkl. Material)

 

Kosten: 90 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annika Winn

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.6.2026 11:45 - 13:15
  • 9.6.2026 11:45 - 13:15
  • 16.6.2026 11:45 - 13:15

Babys ohne Windeln (5.6.2026 10:30 - 12:30)

5.6.2026 10:30 - 12:30

Babys ohne Windeln - in unserer Gesellschaft fast undenkbar. Dabei gibt es weltweit sehr viele Babys, deren Po nie eine Windel sieht. Was viele nicht wissen: Unsere Babys kommen - so wie viele Tiere - trocken und sauber auf die Welt. Klingt toll? Aber auch anstrengend? Henriette möchte Euch Mut machen und zeigen, dass der Einstieg ganz leicht funktioniert, wie die sogenannte Elimination Communication Eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt und wie Ihr praktisch nebenbei etwas Gutes für die Umwelt tut. Ganz ohne Stress, völlig ohne Druck - nur mit ganz viel Spaß!

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.

Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Windelfrei und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.

Kursleiterin ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).

Kosten: 40 € pro Person bzw. 65 € für Paare

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung am Wochenende (6.6.2026 - 7.6.2026)

6.6.2026 - 7.6.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs am Samstagnachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Milena Zibell

Ausgebucht

Termine:

  • 6.6.2026 09:00 - 16:00 (mit PartnerIn)
  • 7.6.2026 09:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

FREIE PLÄTZE! Geburtsvorbereitung für Paare Dienstag (9.6.2026 - 14.7.2026)

9.6.2026 - 14.7.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Über sechs Wochen trefft Ihr Euch wöchentlich zu einem Abendtermin. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs an einem der Abende aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jytte Bernstein

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 9.6.2026 18:00 - 20:20
  • 16.6.2026 18:00 - 20:20
  • 23.6.2026 18:00 - 20:20
  • 30.6.2026 18:00 - 20:20
  • 7.7.2026 18:00 - 20:20
  • 14.7.2026 18:00 - 20:20

Rückbildungsgymnastik donnerstags 10.30-11.30 Uhr (11.6.2026 - 13.8.2026)

11.6.2026 - 13.8.2026

!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!

In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.

Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Burkhardt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 11.6.2026 10:30 - 11:30
  • 18.6.2026 10:30 - 11:30
  • 25.6.2026 10:30 - 11:30
  • 2.7.2026 10:30 - 11:30
  • 9.7.2026 10:30 - 11:30
  • 16.7.2026 10:30 - 11:30
  • 23.7.2026 10:30 - 11:30
  • 30.7.2026 10:30 - 11:30
  • 6.8.2026 10:30 - 11:30
  • 13.8.2026 10:30 - 11:30

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind (12.6.2026 - 14.6.2026)

12.6.2026 - 14.6.2026

Die zweite, dritte, vierte... Schwangerschaft läuft gefühlt oft nur nebenher - nichts im Vergleich zur ersten. Wir profitieren aber auch vom Wissen und den Erfahrungen, die wir durch unsere älteren Kinder sammeln durften. Und sind geprägt davon.

In diesem Kurs wenden wir uns nochmal ganz bewusst dieser Schwangerschaft und diesem Baby zu. Wir besprechen, was ihr anders gestalten wollt, was ihr ähnlich machen möchtet, was für die Geburt und was im Wochenbett mit mehreren Kindern zu beachten ist. Es geht um Themen wie Geschwisterbindung und das Erkennen und Begleiten von Eifersucht.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Dieser Kurs kann mit und ohne Partner:in gebucht werden. Bitte gebt dies unbedingt bei der Anmeldung an!

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Der Kurs wird von Hebamme Rebecca Weis und Psycologin Anja Lydia Bittcher geleitet.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Weis

Ausgebucht

Termine:

  • 12.6.2026 19:00 - 21:30 (mit PartnerIn)
  • 13.6.2026 09:30 - 12:30 (mit PartnerIn)
  • 13.6.2026 13:30 - 16:30 (mit PartnerIn)
  • 14.6.2026 09:30 - 12:30 (mit PartnerIn)
  • 14.6.2026 13:30 - 16:30 (mit PartnerIn)

Psychologische Geburtsnachbesprechung (13.6.2026 - 14.6.2026)

13.6.2026 - 14.6.2026

Psychologische Geburtsnachbesprechung
 
Die Geburt eines Kindes ist eines der bewegendsten Ereignisse im Leben und kann sowohl in positiver als auch in negativer Hinsicht Spuren hinterlassen - und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional.
 
In diesem Gesprächskreis kannst Du Dich unter psychotherapeutischer Anleitung Deinem Geburtserlebnis zuwenden und dieses durch das Besprechen in der Gruppe sowie durch therapeutische Techniken auf neue Art verarbeiten.
 
Frauen, die eine belastende Geburt erlebt haben und die damit verbundenen negativen Gefühle (wie z. B. Angst, Wut, Traurigkeit, Schuldgefühle) aufarbeiten möchten, sind ebenso willkommen wie Frauen, die einem positiven Geburtserlebnis Raum geben möchten.
 
Eine Teilnahme ist zu jedem Zeitpunkt nach der Geburt möglich („zu lange her“ gibt es nicht). Auch, wenn Du bereits wieder schwanger bist und merkst, dass beim Näherrücken Deines errechneten Geburtstermines wieder Themen von der letzten Geburt/den letzten Geburten aufkommen, ist dies ein guter Ort, sich diesen nochmals anzunehmen.
 
Babies dürfen bei Bedarf (zum Stillen o.ä.) gern „zu Besuch kommen“, generell ist aber eine Teilnahme ohne Kind wünschenswert.
 
Bei einer posttraumatischen Belastungsstörung ist das Gruppensetting nicht geeignet, sondern eher eine Einzeltherapie zu empfehlen.
 
Kursleiterin ist Sophie Frank (Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin und zweifache Mutter). Nähere Infos zu ihr findest du
unter www.sophiefrank-psychotherapie.de. Bei Rückfragen erreichst du sie auch unter 0176 529 763 73.

Kosten: 160 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.6.2026 09:00 - 14:00
  • 14.6.2026 09:00 - 14:00

Geburtsvorbereitung für Paare Mittwoch (17.6.2026 - 22.7.2026)

17.6.2026 - 22.7.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Über sechs Wochen trefft Ihr Euch wöchentlich zu einem Abendtermin. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs an einem der Abende aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Burkhardt

Termine:

  • 17.6.2026 18:00 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 24.6.2026 18:00 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 1.7.2026 18:00 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 8.7.2026 18:00 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 15.7.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 22.7.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)

Vorbereitung auf das Stillen (19.6.2026 11:00 - 13:30)

19.6.2026 11:00 - 13:30

Stillen ist gleichermaßen Nahrung für Körper und Seele - für Mutter und Kind!

Muttermilch bietet nicht nur die perfekte Nährstoffzusammensetzung, sie ist auch immer griffbereit, warm und mit viel Körpernähe verbunden.

Mit dem Stillen gehen viele Fragen einher: Welches Wissen sollte ich haben, um gut in die Stillbeziehung zu starten? Muss ich bei meiner Ernährung auf bestimmte Dinge achten? Habe ich immer genügend Milch? Und was ist eigentlich Normalzeitstillen?

Wir möchten euch einen Überblick über die Muttermilchbildung, Handgriffe, Kniffs und Tricks rund ums Stillen und das nötige Wissen für einen guten Stillstart an die Hand geben.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen.

Kursleiterin ist eine unserer Stillspezialistinnen®.

 

Kosten: 35 € pro Person bzw. 60 € für Paare

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Rückbildungsgymnastik dienstags 9.00-10.00 Uhr (23.6.2026 - 8.9.2026)

23.6.2026 - 8.9.2026

!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!

In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.

Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jeannine Rizk

Plätze vorhanden

Termine:

  • 23.6.2026 09:00 - 10:00
  • 30.6.2026 09:00 - 10:00
  • 7.7.2026 09:00 - 10:00
  • 14.7.2026 09:00 - 10:00
  • 21.7.2026 09:00 - 10:00
  • 28.7.2026 09:00 - 10:00
  • 4.8.2026 09:00 - 10:00
  • 25.8.2026 09:00 - 10:00
  • 1.9.2026 09:00 - 10:00
  • 8.9.2026 09:00 - 10:00

Schlaf, mein Kindlein, Schlaf! (26.6.2026 10:30 - 12:30)

26.6.2026 10:30 - 12:30

Der Schlaf der Kinder - ein Buch mit sieben Siegeln? Oft kommt es uns Eltern so vor und dabei ist er für alle Familienmitglieder so enorm wichtig. Denn nur wenn unsere Akkus gut gefüllt sind, können wir einen entspannten Alltag mit unseren Kindern leben.

Henriette möchte Euch zeigen, was wir Essentielles über das Schlafverhalten von Kindern und unserer Evolutionsgeschichte lernen können, was es für einen entspannten Nachtschlaf braucht und wie er sich am Ehesten einstellen kann. Sie will mit Schlafprogrammen, Trainings und Mythen aufräumen - und Euch auch genau erklären warum.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.

Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Babyschlaf und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.

Kursleiterinnen ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).

Kosten: 40 € pro Person bzw. 65 € für Paare

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Vom Stillen zur Beikost (26.6.2026 12:00 - 14:30)

26.6.2026 12:00 - 14:30

Entdecke die wunderbare Welt der Beikost!

Hier erfährst Du, wie der Beikoststart gelingt. Unabhängig von Firmen und im WHO-konformen Rahmen besprechen wir die Einführung von fester Kost und klären über Ammenmärchen auf.

Wir freuen uns, Dich auf dieser spannenden Reise zu begleiten und Dir das nötige Wissen und Selbstvertrauen zu vermitteln, um die Beikostzeit zu einer schönen Erfahrung für Dich und Dein Kind zu machen.

Kursleiterin ist eine unserer Stillspezialistinnen®.

Kosten: 35€ pro Person, für Paare 60 €

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung am Wochenende (27.6.2026 - 28.6.2026)

27.6.2026 - 28.6.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs am Samstagnachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jytte Bernstein

Ausgebucht

Termine:

  • 27.6.2026 09:30 - 17:30 (mit PartnerIn)
  • 28.6.2026 09:30 - 17:30 (mit PartnerIn)

Babytränen - warum Babys weinen (6.7.2026 10:00 - 12:00)

6.7.2026 10:00 - 12:00

Babys verbinden wir mit Glück, Liebe, Freude und Spaß - aber bitte nicht mit Tränen. In unserer westlichen Welt soll es keine weinenden Babys geben und wir wollen sie möglichst schnell beruhigen. Am liebsten sollen sie schön brav sein und uns pausenlos anstrahlen. Der Druck auf junge Eltern ist hoch ihre Babys ruhig zu halten. Dabei verraten uns Babytränen so viel. Sie dienen der Kommunikation, dem Abbau von Stress und der seelischen Entlastung.

Henriette möchte Euch durch Fachwissen bestärken Euren Babys genau zuzuhören, sie nach Herzenslust zu verwöhnen und ihr Weinen ein Stück weit leichter deuten zu können.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen sowie Eltern von Kindern im 1. bis 2. Lebensjahr. Eure Babys sind herzlich willkommen.

Dieser Workshop schafft ein Grundverständnis zum Thema Weinen und ersetzt keine Einzelberatung zu speziellen und individuellen Fragen.

Kursleiterinnen ist Henriette Goebel (artgerecht® Coach, artgerecht® Babyschlafcoach, Stillspezialistin® und 3-fache Mama).

Kosten: 40 € pro Person bzw. 65 € für Paare

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Rückbildungsgymnastik Montag 12:30-13:30 Uhr (6.7.2026 - 21.9.2026)

6.7.2026 - 21.9.2026

!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!

In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.

Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jeannine Rizk

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.7.2026 12:30 - 13:30
  • 13.7.2026 12:30 - 13:30
  • 20.7.2026 12:30 - 13:30
  • 27.7.2026 12:30 - 13:30
  • 3.8.2026 12:30 - 13:30
  • 24.8.2026 12:30 - 13:30
  • 31.8.2026 12:30 - 13:30
  • 7.9.2026 12:30 - 13:30
  • 14.9.2026 12:30 - 13:30
  • 21.9.2026 12:30 - 13:30

Rückbildungsgymnastik dienstags 10.15-11.15 Uhr (7.7.2026 - 15.9.2026)

7.7.2026 - 15.9.2026

!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!

In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.

Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Milena Zibell

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.7.2026 10:15 - 11:15
  • 14.7.2026 10:15 - 11:15
  • 21.7.2026 10:15 - 11:15
  • 28.7.2026 10:15 - 11:15
  • 4.8.2026 10:15 - 11:15
  • 11.8.2026 10:15 - 11:15
  • 18.8.2026 10:15 - 11:15
  • 1.9.2026 10:15 - 11:15
  • 8.9.2026 10:15 - 11:15
  • 15.9.2026 10:15 - 11:15

Geburtsvorbereitung für Paare am Donnerstag (9.7.2026 - 13.8.2026)

9.7.2026 - 13.8.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Über sechs Wochen trefft Ihr Euch wöchentlich zu einem Abendtermin. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs an einem der Abende aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.7.2026 17:00 - 19:20
  • 16.7.2026 17:00 - 19:20
  • 23.7.2026 17:00 - 19:20
  • 30.7.2026 17:00 - 19:20
  • 6.8.2026 17:00 - 19:20
  • 13.8.2026 17:00 - 19:20

Geburtsvorbereitung am Wochenende (18.7.2026 - 19.7.2026)

18.7.2026 - 19.7.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs am Samstagnachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jytte Bernstein

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 18.7.2026 09:30 - 17:30 (mit PartnerIn)
  • 19.7.2026 09:30 - 17:30 (mit PartnerIn)

Trageberatung (19.7.2026 10:00 - 11:30)

19.7.2026 10:00 - 11:30

Es gibt viele Wege, sein Kind zu tragen – auf dem Arm, im Tuch oder in einer fertigen Tragehilfe.

Das Tragen fördert die Harmonie und Kommunikation zum Baby, die Verdauung, die Entwicklung der Hüften, das Urvertrauen und den Gleichgewichtssinn des Kindes.

Es bringt das Baby auf Augenhöhe mit der Erwachsenen-Welt, in die es hinein geboren wurde und gibt ihm gleichzeitig das wohlige Gefühl zurück, welches es neun Monate in Mamas Bauch erlebt hat.

Außerdem ermöglicht es den Eltern Freiräume, gibt ihnen Mobilität und freie Hände und dabei gleichzeitig die Gewissheit bestens für Ihr Kind zu sorgen.

Der Workshop beinhaltet neben theoretischen Infos über das Tragen vor allem das Ausprobieren und Üben der Wickelkreuztrage (Tragetuch) mit einer Tragepuppe und natürlich mit Eurem Baby unter Annes Anleitung. Außerdem lernt Ihr verschiedene Tragehilfen kennen, so dass Ihr herausfinden könnt, welche zu Euch passen könnte. Auch schon vorhandene Tragen, die Ihr mitbringt, könnt Ihr Euch anschauen und passend einstellen/anlegen.

Der Kurs richtet sich an Schwangere und deren Partner:innen und Eltern mit Babys bis ca. 4.-5. Lebensmonat.

Kursleiterin ist Anne Päts (Kindheitspädagogin B.A. und zertifizierte Trageberaterin)

Kosten: 30 € pro Person bzw. 40 € für Paare

 

Kosten: 30 €
Partnergebühr: 10 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anne Päts

Plätze vorhanden

Vorbereitung auf das Stillen (24.7.2026 11:00 - 13:30)

24.7.2026 11:00 - 13:30

Stillen ist gleichermaßen Nahrung für Körper und Seele - für Mutter und Kind!

Muttermilch bietet nicht nur die perfekte Nährstoffzusammensetzung, sie ist auch immer griffbereit, warm und mit viel Körpernähe verbunden.

Mit dem Stillen gehen viele Fragen einher: Welches Wissen sollte ich haben, um gut in die Stillbeziehung zu starten? Muss ich bei meiner Ernährung auf bestimmte Dinge achten? Habe ich immer genügend Milch? Und was ist eigentlich Normalzeitstillen?

Wir möchten euch einen Überblick über die Muttermilchbildung, Handgriffe, Kniffs und Tricks rund ums Stillen und das nötige Wissen für einen guten Stillstart an die Hand geben.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen.

Kursleiterin ist eine unserer Stillspezialistinnen®.

 

Kosten: 35 € pro Person bzw. 60 € für Paare

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Rückbildungsgymnastik montags 14:00-15:00 Uhr (27.7.2026 - 12.10.2026)

27.7.2026 - 12.10.2026

!!!BITTE ERST NACH DER GEBURT FÜR DIESEN KURS ANMELDEN!!!

In diesem Kurs kümmern wir uns um Euren Beckenboden und alle Muskelpartien, die nach einer Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit verdienen. Ihr erhaltet Anleitungen für Übungen und Tipps für Beckenboden schonendes und stabilisierendes Verhalten im Alltag und die Rückbildung der Rektusdiastase. Als Empfehlung gilt, frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für den Kurs, insofern er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wurde.

Eure Babys sind herzlich Willkommen. Platz für Kinderwägen ist im Hof reichlich vorhanden. Falls Ihr die Möglichkeit habt, dass eine andere Person auf Eurer Baby aufpasst, bietet sich der zauberhafte Babelsberger Park - nur wenige 100 m vom Geburtshaus entfernt - mit schönen Wegen zum Spazieren an.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jeannine Rizk

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.7.2026 14:00 - 15:00
  • 3.8.2026 14:00 - 15:00
  • 24.8.2026 14:00 - 15:00
  • 31.8.2026 14:00 - 15:00
  • 7.9.2026 14:00 - 15:00
  • 14.9.2026 14:00 - 15:00
  • 21.9.2026 14:00 - 15:00
  • 28.9.2026 14:00 - 15:00
  • 5.10.2026 14:00 - 15:00
  • 12.10.2026 14:00 - 15:00

Geburtsvorbereitung für Paare Mittwoch (29.7.2026 - 2.9.2026)

29.7.2026 - 2.9.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Über sechs Wochen trefft Ihr Euch wöchentlich zu einem Abendtermin. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs an einem der Abende aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Burkhardt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.7.2026 18:00 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 5.8.2026 18:00 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 12.8.2026 18:00 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 19.8.2026 18:00 - 20:30 (mit PartnerIn)
  • 26.8.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 2.9.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)

Geburtsvorbereitung am Wochenende (1.8.2026 - 2.8.2026)

1.8.2026 - 2.8.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs am Samstagnachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Milena Zibell

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.8.2026 09:00 - 16:00 (mit PartnerIn)
  • 2.8.2026 09:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Vorbereitung auf das Stillen (28.8.2026 11:00 - 13:30)

28.8.2026 11:00 - 13:30

Stillen ist gleichermaßen Nahrung für Körper und Seele - für Mutter und Kind!

Muttermilch bietet nicht nur die perfekte Nährstoffzusammensetzung, sie ist auch immer griffbereit, warm und mit viel Körpernähe verbunden.

Mit dem Stillen gehen viele Fragen einher: Welches Wissen sollte ich haben, um gut in die Stillbeziehung zu starten? Muss ich bei meiner Ernährung auf bestimmte Dinge achten? Habe ich immer genügend Milch? Und was ist eigentlich Normalzeitstillen?

Wir möchten euch einen Überblick über die Muttermilchbildung, Handgriffe, Kniffs und Tricks rund ums Stillen und das nötige Wissen für einen guten Stillstart an die Hand geben.

Der Kurs ist gedacht für Schwangere und deren Partner:innen.

Kursleiterin ist eine unserer Stillspezialistinnen®.

 

Kosten: 35 € pro Person bzw. 60 € für Paare

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Geburtshaus Apfelbaum

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung am Wochenende (29.8.2026 - 30.8.2026)

29.8.2026 - 30.8.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs am Samstagnachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jytte Bernstein

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 29.8.2026 09:30 - 17:30 (mit PartnerIn)
  • 30.8.2026 09:30 - 17:30 (mit PartnerIn)

PEKiP Montags 12.00-13.15 Uhr (Oktober/November 2025) (7.9.2026 - 26.10.2026)

7.9.2026 - 26.10.2026

!!! ACHTUNG !!!
 Es gibt noch freie Plätze in den PEKiP-Kursen am Dienstag bei Andrea Wermke! Für jüngere Kinder gern auf die Warteliste schreiben. 

Wenn Du Interesse an einem PEKiP-Kurs hast, trage dich bitte nur in "Anmeldung/Warteliste" ein oder schreibe uns eine E-Mail an info@geburtshaus-apfelbaum.de

Herzlichen Dank!

Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.

Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Berit Lindner-Pistiak

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.9.2026 12:00 - 13:15
  • 14.9.2026 12:00 - 13:15
  • 21.9.2026 12:00 - 13:15
  • 28.9.2026 12:00 - 13:15
  • 5.10.2026 12:00 - 13:15
  • 12.10.2026 12:00 - 13:15
  • 19.10.2026 12:00 - 13:15
  • 26.10.2026 12:00 - 13:15

PEKiP Dienstags 13.30-14.45 Uhr (November/Dezember 2025) (8.9.2026 - 27.10.2026)

8.9.2026 - 27.10.2026

!!! ACHTUNG !!!
 Es gibt noch freie Plätze in den PEKiP-Kursen am Dienstag bei Andrea Wermke! Für jüngere Kinder gern auf die Warteliste schreiben. 

Wenn Du Interesse an einem PEKiP-Kurs hast, trage dich bitte nur in "Anmeldung/Warteliste" ein oder schreibe uns eine E-Mail an info@geburtshaus-apfelbaum.de

Herzlichen Dank!

Info: Für die Teilnahme mit Zwillingen beträgt die Kursgebühr 210,-€.

Kosten: 120 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Berit Lindner-Pistiak

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.9.2026 13:30 - 14:45
  • 15.9.2026 13:30 - 14:45
  • 22.9.2026 13:30 - 14:45
  • 29.9.2026 13:30 - 14:45
  • 6.10.2026 13:30 - 14:45
  • 13.10.2026 13:30 - 14:45
  • 20.10.2026 13:30 - 14:45
  • 27.10.2026 13:30 - 14:45

Geburtsvorbereitung am Wochenende (24.10.2026 - 25.10.2026)

24.10.2026 - 25.10.2026

Dieser Kurs ist ausgerichtet für Paare, die ihr erstes Kind erwarten.

Wir haben ein ganzes Wochenende Zeit, Euch auf die Geburt Eures Kindes vorzubereiten. Dort besprecht / übt / probiert Ihr mit der kursleitenden Hebamme unter anderem die verschiedenen Phasen der Geburt, Umgang mit Wehenschmerzen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Gebärpositionen, Unterstützung durch den/die begleitenden Partner*in. Ihr klärt, wann Ihr euch auf den Weg machen solltet, was bei einem Blasensprung zu beachten ist und was alles in eine Geburtstasche gehört. Auch das frühe Wochenbett und der Stillstart werden besprochen.

In der Regel wird der Kurs am Samstagnachmittag aufgeteilt und die Partner treffen sich mit einem unserer Kursleiter zur Väterrunde.

Die Kurskosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Für die Partner:innen wird eine Teilnahmegebühr von 180 € berechnet. Zum Ende des Kurses erhaltet Ihr von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Diese könnt Ihr mit der Bitte um Rückerstattung bei der Krankenkasse einreichen, da die meisten Krankenkassen diese Gebühr ganz oder teilweise übernehmen.

Es empfiehlt sich ein Kursdatum zu wählen mit Kursende mindestens ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Geburtshaus Apfelbaum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jytte Bernstein

Plätze vorhanden

Termine:

  • 24.10.2026 09:30 - 17:30 (mit PartnerIn)
  • 25.10.2026 09:30 - 17:30 (mit PartnerIn)